在吃饭的时候 米饭和馒头哪个比较容易长胖
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热心网友
馒头。因为馒头含淀粉量高，如果是糖馒头的话，吃了的话更加容易发胖了。我建议还是吃米饭好。如果想吃馒头的话。尽量吃完馒头在吃点清淡的食物。这样可以中和一部分能量。
热心网友
米饭容易吃胖！因为大米里含有人体容易吸收的营养物质！容易积累脂肪！
