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热心网友
通常情况下,产后修复需要3个月的时间。产褥期必须在家静养,注意睡眠,不要让自己再累了,但绝对不能一个月卧床休息。通常产后3天可下床活动,做些小运动。应坚持在月子期间进行适当的身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,有助于尽快恢复健康。食物以少食多餐,荤素搭配为宜。
热心网友
这个要因人而异的,一般的话不会很长时间,一两个月吧。
热心网友
产后修复师需要时间,有长有短,看看你伤口厉不厉害了?