运动大腿后发酸是否有减肥效果
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热心网友
一是你锻炼太少，二是运动前的拉伸运动没做到位。腿部减肥要记住拉伸运动必须做到位，而且运动完一定自己捏捏腿部，不然瘦不了会成肌肉腿的，到时候更难瘦。
热心网友
很久没锻炼了吧
热心网友
貌似不会
热心网友
有的，再出点汗效果更好
热心网友
说明你很久没锻炼了
