瑜伽垫怎么清洗?
发布网友
共3个回答
热心网友
瑜伽垫清洗非常简单，可以用两杯水加4滴洗洁精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫，然后再用干净干燥的毛巾擦干即可。如果不喜欢洗洁精的味道，也可以在清水里加入少许的盐，同样对着瑜伽垫喷洗，也能达到清洁的效果。
首先在浴缸或大脸盆里加满冷水，然后倒入少量的洗衣粉。
洗衣粉愈少愈好~（因为清洗不干净的洗衣粉会残留在垫子上，日积月累会使瑜伽垫变滑，容易滑倒受伤）
然后用湿布沾上洗衣粉水擦洗垫子，再冲干净，
之用大干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。
最后将瑜伽垫放在阴凉通风的地方晾干。
干净的瑜伽垫要卷起来放在背包里，防止蒙尘。
下面我们来看看如何选择瑜伽垫。对于初学者可以选稍微厚一点的垫子。主要是考虑体式中有很多膝盖落地的动作，厚一点可以保护膝盖。因为初学者肌肉力量不足，或者说不会启动肌肉，他在膝盖落地的体式中，有可能会把力量放在膝关节上，厚一点的垫子就可以起到很好的防护作用。
市面上的瑜伽垫有各种厚度的，薄的3毫米，厚一点的有6毫米，甚至有9毫米10毫米的垫子。我个人建议初学者选6毫米上下的。太厚了也不好，太厚了会会软，像床垫一样的向下塌，也不利于我们练习。
最后再说一下关于瑜伽垫上的体位线。体位线的确给我们提供了很多方便。更容易判断是否平衡，是否在一条直线上，多少的角度等等。但是我个人不太建议使用体位线，这会形成我们在判断上的懒惰和依赖。当然关于体位线各有各的说法，这只是我的个人建议，你可以根据你自己的爱好自由选择。
热心网友
冲洗之后好像不能暴晒，只能阴凉处自己晾干。
热心网友
瑜伽垫清洗方法以下:
1、在脸盆中放入清水，加入适量洗涤液，搅拌均匀；
2、放入毛巾浸湿后拧干，用毛巾擦拭瑜伽垫，将污垢擦干净；
3、换一遍清水，将毛巾洗干净，并对瑜伽垫进行反复擦拭，直到把洗涤液擦干净；
4、最后将瑜伽垫挂在阴凉通风处晾干。这种方法适合一般脏的程度的清洁。
