发布网友 发布时间:2022-04-22 07:18
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热心网友 时间:2022-06-17 12:11
雪梨富含维生素、碳水化合物,镁、钙、磷、纤维素等,有助于美容,苹果的虎皮干可改善呼吸系统和肺功能,钾元素可以调节体内的钾钠代谢,辅助降压,多酚类物质具有抗癌作用,雪梨苹果汁特别适合秋天干燥季节,生津止渴,清热化痰!
用料
雪梨 80g苹果 30g柠檬汁 10g牛奶 50ml酸奶 30ml蜂蜜 5g
做法步骤
1、准备雪梨和苹果。
2、苹果去皮切小块,平铺于食品保鲜袋中,排空保鲜袋中的空气,放入冰箱冷冻一夜。
3、雪梨去皮切小块,平铺于食品保鲜袋中,排空保鲜袋中的空气,放入冰箱冷冻一夜。
4、冰箱里取出雪梨和苹果,准备酸奶、牛奶、柠檬、蜂蜜。
5、将所有材料放入料理机中搅打均匀。
6、打好的雪梨苹果汁倒入杯中,用苹果片做装饰即可享用!
热心网友 时间:2022-06-17 12:11
1、食材:苹果一个,梨子一个,牛奶一盒子。
2、辅料:柠檬适量、蜂蜜适量。
3、梨和苹果洗净,切成小块。
4、和牛奶一起倒入豆浆机里。选择果汁。
5、用滤网过滤掉渣滓,加入蜂蜜和柠檬调味。
6、苹果梨牛奶就完成啦。
热心网友 时间:2022-06-17 12:11
食材:苹果一个,梨子一个,牛奶一盒子。辅料:柠檬适量、蜂蜜适量。梨和苹果洗净,切成小块。和牛奶一起倒入豆浆机里。选择果汁。用滤网过滤掉渣滓,加入蜂蜜和柠檬调味。苹果梨牛奶就完成啦。
热心网友 时间:2022-06-17 12:12
材料
苹果梨1个,纯牛奶500ml。
做法
1、苹果梨切小块,放进破壁机。
2、加入500ml牛奶。
3、按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。
小诀窍
用破壁机做饮料,一般不要加水,原汁原味。如果加工食物水分少,可酌情加点水。
热心网友 时间:2022-06-17 12:13
苹果梨牛奶的经典做法就是把苹果梨牛奶放在搅拌机中粉碎就可以了。