排骨海带枸杞可以一起煲汤吗

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热心网友

可以.海带和排骨一起炖2小时,枸杞最后熟时再放.

排骨海带枸杞汤:

用料
排骨
相克宜搭500g
海带
适量
枸杞
20-30粒

3勺
生姜
2-5片
香葱
适量
白醋
2滴
做法
将做法保存到手机

1/8 新鲜的排骨用清水冲洗干净


2/8 锅里倒入冷水,放入排骨,小火焯水


3/8 焯好水的排骨,倒入篮子内,沥干水份


4/8 煲汤锅里倒入冷水,放入焯好水的排骨,生姜片及白醋,小火慢炖


5/8 将海带用清水反复冲洗,直至洗净


6/8 待煲汤锅内水煮沸时,放入洗净的海带,小火慢炖


7/8 一个半小时后,放入准备好的枸杞,关火闷制2分钟


8/8 最后撒上盐和葱花,即可食用

小贴士
温馨提示:煲汤一定要小火慢慢炖制,这样煲好的汤才会又浓又香!

海带枸杞排骨汤的营养成分很多,经常食用会增加人体对钙的吸收,可减少脂肪在体内的积存,同时含有多种活性成分,具有降低血压、调整血脂、提高免疫力的功效!

热心网友

可以一起煲汤,排骨海带汤,在饭店我都喝过,配料放枸杞是正常的。

热心网友

排骨500克砍成6分长段,用开水汆后过冷河,海带洗净,切成长二寸宽一寸的条,与排骨用开水炖40分钟,起锅前,撒入枸杞15克,再炖3分钟起锅。

热心网友

排骨海带可以一起炖但有泡沫

热心网友

可以。海带和排骨一起炖2小时,枸杞最后熟时再放。

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