骨和海带还可以放点什么一起炖汤?
发布网友
发布时间：2022-04-22 07:25
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热心网友
时间：2022-06-17 16:15
海带丝是我们经常吃的一种海产品，它里边有甘露醇，具备非常好的调养身子的功效，此外适度的吃一些在防止便秘层面实际效果也是非常好的，海带丝可以和许多食物一起来熬汤，较为普遍的便是放进猪排骨水豆腐，还可以放牛羊肉，放鱼类这些全是比较好的方式，海带丝能够 加猪排骨、笋尖、水豆腐、牛羊肉、绿豆、草鱼、东瓜、大海螺丸、大豆、猪脚等，熬汤较为好吃又有营养成分。
原材料：
猪小排300克、海带结50克、萝卜300克、食用盐3克、姜5克、米酒5克。
海带排骨汤作法：
1、最先，干海带结提早泡开清洗。
2、将萝卜清洗削皮，切片预留。
3、猪排骨切片清洗，入开水汆烫一下捞出。
4、锅内倒开水，放进猪排骨、生姜片、米酒大火烧开，转小火慢炖一小时上下。
5、再将海带丝融合萝卜放进，大火烧文火再次炖20-30分钟。
6、最终，加适当盐调料就可以。
热心网友
时间：2022-06-17 16:16
可以一起炖骨头里面含蛋白含钙，海带里边海产品里面含碘盐点，他俩是不影响的
热心网友
时间：2022-06-17 16:16
耐煮的食材都可以。
①排骨汤可以根据个人喜好，加入一些块茎食材，耐煮的，比如萝卜，藕，山药。
②也可以加入食用菌，比如香菇，金针菇，等菌类，营养更丰富。
热心网友
时间：2022-06-17 16:17
我都是用毛哥海带炖料来熬制海带排骨汤，不过也可以根据个人喜好，加入一些块茎食材，耐煮的，比如萝卜，藕，山药。
热心网友
时间：2022-06-17 16:18
加点醋一起炖
