春天吃羊肉好吗，羊肉什么季节吃最好
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发布时间：2022-04-22 08:04
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热心网友
时间：2022-06-18 07:03
春天不建议吃羊肉。羊肉属于发物，性温。中医讲春天属木，本就是一个生发，生长的季节，如果再吃一些羊肉，特别容易出现牙龈肿痛，口舌生疮，大便干结等实热的表现。羊肉适合冬天吃，比如涮羊肉火锅。再就是羊肉吃太多会促进胃酸、胆汁、胰液的分泌，会导致胃肠功能紊乱，发生腹痛，腹泻，严重的会发生胃炎、胰腺炎。食用羊肉过多还会造成心血管系统的负担。
热心网友
时间：2022-06-18 07:04
春天可以吃羊肉吗
可以吃羊肉。
羊肉味甘，性热，入脾、肾经。有补虚益气，温中暖下的功效。可治虚劳羸瘦，腰膝酸软，脾胃虚寒，食少反胃，腹痛，寒疝，产后虚羸少气，缺乳病症。而在春天吃更是还有以下6大益处。
春天吃羊肉的6大益处
1、补体虚
其实无论是什么季节，对于本身体虚的人来说，都可以吃些羊肉来补身体，因为羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的绝好食品。
2、驱寒冷
尽管春天到了，但天气有时依旧是比较寒冷的，而吃羊肉可收到滋补和防寒的双重效果，多数人冬天御寒都喜欢吃羊肉也是这个原因。
3、补气血
春天是人体阳气顺应自然，向上向外疏发的时节，这时需要多吃点补气血的食物，如羊肉。中医上讲，羊肉有温补气血的作用，适于各类贫血者服用，如：妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等人群。
4、健胃开胃
经过年底春节的大鱼大肉，很多人都有肠胃不适的问题，看到好吃的也不那么想吃了，这时吃点羊肉可健胃开胃，因为羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。
5、助元阳
春天重在养阳，而古籍医书中记载，吃羊肉有助元阳、益精血的功效，因此对于春天养阳来说，羊肉也是非常好的一道食材。
6、滋阴补肾
羊肉常用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症，有这些症状的男士可经常食用羊肉。而对于女性来说羊肉同样也有滋阴益血的作用。
热心网友
时间：2022-06-18 07:04
什么时候都可以吃，但量最好随着季节变化。
热心网友
时间：2022-06-18 07:05
羊肉性温，一年四季都可以吃羊肉。
