喝冰糖水会下火吗
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发布时间：2022-04-22 08:04
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时间：2022-06-18 07:03
冰糖性平，有一定的去火作用。中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。冰糖具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、祛烦消渴、清热降浊、养阴生津、止汗解毒等功能，可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。
1.作用：补中益气，和胃润肺，止咳化痰。
2.性味：味甘、性平、无毒。归经：入肺、脾经。
3.功效：养阴生津，润肺止咳。
4.主治：肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。
5.忌食：一般人不宜过量食用，患有高血压、动脉硬化、冠心病者，以及孕妇、儿童宜少食；糖尿病、高血糖患者必须忌食
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时间：2022-06-18 07:04
冰糖的作用：补中益气，和胃润肺，止咳化痰。 \n\n——中药大辞典上册953页 \n\n冰糖可以增加甜度，中和多余的酸度。并且有去火的功效，它还是和菊花、枸杞、山楂、红枣等配合的极好调味料，冰糖是入肝和肺经的优良产品。 \n冰糖的成分是含结晶水的葡萄糖,与白糖在体内分解的成分一样;所以,冰糖可以代替白糖。 冰糖的主要成分是含结晶水的葡萄糖。 \n“上火”原因有很多 \n\n从中医的角度看，“上火”可分为实火和虚火两种，症状重、来势猛的属实火；症状轻、时间长又反复发作者是虚火。 \n\n引起“上火”的原因很多，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内产生各种“热”的症状，如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状。专家认为，都市生活容易导致“热气”的原因有三类： \n\n休息不够。中医理论认为，休息不够会导致体内的阳气浮越而出现“火气”的种种表现，不过这种火气是虚火而非实火，这种情况下如果一味用寒冷的清热解毒类药物或食物，很可能会导致“火气”更加严重。 \n\n饮食不当。如进食煎炸熏烤的食物、过量饮酒、吃太肥腻食物等等，这些东西本身就是些热性食物，过量进食又会造成消化不良，食物积聚在消化道内，也会导致“热气”。 字串5 \n\n情绪失调。都市生活压力大，白领阶层尤甚。中医有“七情化火”之说，意思是忧郁、愤怒、思虑过度等都会使身体机能失去平衡状态而生“火”。 \n\n预防“上火”并不难 \n\n1.随时补充水分：常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮循环，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长。即使常待在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300cc左右，流汗时更要多喝。 \n\n“上火”时也适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。如果不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。 \n\n2．作息时间规则：很多彻夜狂欢或通宵赶工的人，第二天都会觉得特别劳累，口气也特别污浊，甚至浑身乏力，这都是“上火”的表现。其实，夜晚休息不够是导致“上火”的重要原因，因此，作息时间规则是预防“上火”的重要措施，如果很难做到，可以在熬夜后尽快饮用一些滋阴清热的茶饮，不要只喝清热解毒凉茶。因为根据中医理论，熬夜容易耗阴，所以才导致“上火”，喝仅有清热解毒作用的凉茶不利于人体“阴”的恢复。 \n\n3．提升睡眠质量：睡眠就像计算机关机休息，睡不好会造成身体过度使用，容易“上火”。
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时间：2022-06-18 07:04
根据冰糖的特性，喝冰糖水是不可以下火的，但润燥的效果则比较好。
冰糖是砂糖的结晶再制品。冰糖除了作为调味品增加食物甜味外，在中医内其作用是：补中益气，和胃润肺，止咳化痰；功效：养阴生津，润肺止咳；主治：肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。
就以上的情况，如果以冰糖水下火需要配合一些下火的食材会有效。建议如想作下，可以考虑用花旗参+冰糖泡一杯花旗参茶，简单方便，以而不单清热下火，而且更具养阴润燥的功效。
附花旗参茶的做法：
材料：花旗参粉1茶匙、小粒冰糖4-6颗；
做法：
1、 取1茶匙花旗参粉，加几粒冰糖
2、 冲入沸水约500ml，加盖后约5分钟后即可饮用，甘甜而且参味浓郁。
小贴士
1、 花旗参粉可以自己用原条花旗参研磨，一次多研磨一些，放在密封罐内保存。如果省功夫的，也可以直接在市面上买研磨好的，但必须要注意，产品的质量。
2、 冲泡出来的花旗参粉不会全部溶解在水里，可以直接茶与参粉一起饮用，无法过滤。
3、 注意事项，喝花旗参茶，就不要同时饮用其它茶了，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏花旗参中的有效成分
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时间：2022-06-18 07:05
可以配以菊花，要喝菊花等下火的水。要注意多喝水，才能去火。
冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的治疗作用。冰糖性温，有止咳化痰的功效。
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时间：2022-06-18 07:05
喝多了会上火
