心里太压抑了，好想哭一下释放，但就是哭不出来
发布网友
发布时间：2022-04-22 08:04
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-18 07:04
现代人的压力都越来越大
有时候伤感一下很正常
重要的是你能得到什么
我感觉是自我觉察能力太弱，人的情绪反应，是一定有因的。但是，你的自我觉察力比较弱，所以在因发生的时候，没有觉察，用你习惯的处理方式去处理了。所以这段的情绪被压抑，没有释放，那么当压抑在一定的点的时候，他就会爆发。小爆发还好，流流泪，悲伤痛苦委屈一下就过去了。但是要注意大爆发，会伤人伤己的。。。
可是啊，这世界允许你伤心
可时间不允许
现实不允许
哭过之后重新整理
重新出发
好好对待一个全新的自己
建议：每个人都有点信仰，比如挫折的时候记得这是上天的安排，是命中注定，高兴的时候记得提醒自己，困难随时会来袭，平和心态。
热心网友
时间：2022-06-18 07:04
付费内容限时免费查看回答是因为我们亲爱的
提问?
回答你好亲，我们所有的委屈都已经自己扛了
我们的泪水已经流干了
我们内心已经足够强大
当我们想哭的时候，我们的泪水已经没有了，
你好亲爱的，当一个人特别伤心难过的时候，内心里面是特别委屈的，当你想哭的时候，眼里面没有泪水，就证明你已经慢慢的适应了
当一个人泪水不停的流出的时候，就证明内心里面还是不甘心，当你欲哭无泪的时候，就说明你现在逐渐的变强大
热心网友
时间：2022-06-18 07:05
因为想哭情绪非常激动，血液压迫鼻泪管，导致不畅，因此哭不出来，情绪无法得到宣泄，同时鼻腔的进气量又减少，大脑因情绪不稳定，需更多的氧气而得不到供应，郁闷的有时像心肌梗塞一样，所以感觉心里特压抑！
热心网友
时间：2022-06-18 07:05
你肯定是个不喜欢把心事告诉别人的人，心事积多，积久了，就会得压抑症了，到时危害很大哦，希望你做个快乐的人，也把快乐带给身边的亲人，有心事的话就适当和你的知心朋友说，或者去参加你喜欢的运动，或是在家把音响调大，大喊一番，大哭一场，这样也许会好点，以前我也不喜欢和人家说心事，觉得说出去很没面子，我是个自尊心强的人，总是喜欢把自己伪装起来，把微笑带给身边的人，人家都说我整天笑眯眯，是个开心快乐的人，其实他们并不了解我的内心，现在毕业工作了，我觉得这样好累，为什么要这样，这样活得好累，不是真实的自己，所以我有时也会把心事讲出来，这样心里感觉轻松多了，祝你开心快乐！
热心网友
时间：2022-06-18 07:06
每个人都有心情不好的时候，情绪会受各种因素的影响，比如天气了，周围发生的事情了。如果发生这种情况，最好找个人聊聊天，或是找点事干，分散一下精力就会好的。所以人不要总闲着，如果每天都有事干，每天睁开眼睛就会想今天要怎么做，做些什第，就会减少发生你说的那种情况。
