香蕉和芭蕉虽然很相似，营养价值却有这么大的差异

发布网友发布时间：2022-04-22 08:04

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热心网友时间：2024-01-13 21:37

香蕉和芭蕉到底有什么区别？记住这3点，再也不会瞎买了！

香蕉和芭蕉都是属于芭蕉科的，它们两种水果不仅形态相近，它们的营养价值也十分相似。芭蕉的钾、镁、钠等矿物质含量比香蕉略微高那么一点点；

芭蕉的膳食纤维要比香蕉稍微高一点，所以芭蕉的口感不如香蕉那么细腻。而且两者的价格也会有所差异，但是每个地区两种水果卖的价格都不是很相同，一般通常来说，芭蕉会卖的稍微贵一些，但是不同种类的香蕉价格也是不太一样的。不过虽然两者差距很小，但还是存在差异的，它们的差异主要集中在以下3点。

首先是外形区别：

香蕉的果柄相对比较短一点，而果身比较长一些，香蕉的形状都是弯的，而且一般弯曲的弧度更接近月牙形，香蕉的整体粗细比较匀称一些。芭蕉的果柄一般都比香蕉略长，果实弧度也没有香蕉那么弯，基本上有点趋向于直线型了，而且一般芭蕉比较多是呈现中间粗、两头细的形状。

其次是颜色区别：

未熟的香蕉颜色是青绿色，成熟的香蕉呈现比较明亮的*，而且刚好熟透的香蕉会带有一点褐色的小斑点，果肉颜色是带有嫩黄的白色。而芭蕉在没成熟以及刚成熟的时候，大多数情况下还是带有相对暗沉一点的青灰、*，成熟之后的芭蕉一般也不会有香蕉一样嫩黄带有褐色斑点的样子，其果肉颜色一般偏乳白色。

最后就是味道上的区别：

香蕉的口感是更细腻的，香气也更为浓郁，而且滋味上是满口香甜的。芭蕉因为纤维含量更高，所以口感上就没有那么细腻，而且香气也比香蕉略微淡一些，甚至它的味道中还会带着一点点淡淡的酸味。

一般来说，我们都知道吃香蕉有助于润肠通便。其实香蕉更加偏凉和芭蕉是一种中性的水果，所以如果是胃寒的人，最好还是要少吃香蕉，而如果家里是有老人的话，更适宜给老人买芭蕉吃。

看了小编分享的关于芭蕉和香蕉的区别，你有没有分清这两个兄弟呢？下次再买水果的时候，就不用犯难了，但是有一点要注意，再喜欢吃香蕉，空腹的时候也是最好不要食用香蕉的！那你是更喜欢吃香蕉还是芭蕉呢？欢迎大家在留言区讨论分享。