我在学校被欺负了怎么办
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热心网友
在学校被同学欺负了千万不要就此抵触学校，可以选择和欺负自己的同学聊一聊。其实孩子之间没有什么实质性的厌恶，多半都是出于对于一个小孩子的不理解。如果发现同学总是没有理由的欺负自己的话，那么就可以选择和自己的同学交流交流，问一问对方为什么要欺负自己。如果能够好好的化解彼此之间的关系然后成为好朋友的话，那么自己今后将会和对方好好的相处，这也是非常好的一种行为方式。
寻求老师帮助
如果同学不愿意和自己好好交流的话，那么在这个时候就可以选择去找老师寻求帮助，但是一定要记住自己的行为，并不是打假报告。不要用打小报告的方式去告诉老师，要准确的表达自己想要老师帮助自己和同学调节关系。如果让同学以为自己这是在恶意的打小报告的话，那么会引起同学更深层次的厌恶，这就形成了一种本末倒置的行为方式。
让家长帮助自己解决问题
假如老师也没有办法调节自己和同学之间的关系的话，那么就可以选择和同学约定一下，不要再继续欺负自己了。如果对方对自己有什么误会就可以选择将误会解释清楚，可是如果对方只是单纯的想要欺负自己的话那么自己今后也没有必要容忍了。假如在自己已经和对方沟通过后对方还是不改变的话，就可以选择告诉家长，然后让家长帮助自己来解决这些问题。
总的来讲就是在被欺负了以后不要想着容忍对方，也不要害怕会遭受到对方的报复，因为自己如果一直都不说不出声的话，那么很有可能就会导致对方今后变本加厉的欺负自己。一定要学会保护自己，只有这样才能让自己的校园生活变得更欢乐一些。
热心网友
应该在第一时间向老师或者其他学校领导反映情况，回到家后也应该告诉家长。
热心网友
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1、关注孩子的情绪
很多孩子在学校受到欺负，回家时都会或多或少表现出闷闷不乐的情绪，有些孩子会主动跟家长坦白自己经历的事情，但也有些孩子会选择沉默不语。
这种情况应该怎么办呢？建议家长看到孩子出现不良情绪时，要温柔地询问他、关心他，让他倾诉出自己的委屈。很多问题孩子第一次遇到，根本不知道怎样解决，这就需要家长多留意，多帮孩子开导。
解决问题的第一步，是先处理情绪，如果不分青红皂白地训斥自己的孩子，那么长此以往，孩子遇到事情更不愿意跟你倾诉，不良情绪闷在自己肚子里得不到发泄时，很容易出现心理上的障碍。
2、帮孩子解决问题
家长应该根据孩子经历的事情本身进行分析，不要先入为主地下结论，认为是自己的孩子招惹了别的孩子，才受到的欺负。盲目判断是非，并不能从根本上解决问题，还有可能拉远亲子之间的关系。从孩子描述的情况，可以初步判断孩子之间是否真的存在矛盾。
或者遇到了校园霸凌事件，如果情况很严重就要考虑跟其他家长沟通，并报告给老师，必要时选择报警。虽然我们不提倡孩子遇到事情，用暴力的方式解决，但是也要教会孩子，如果保护自己，拒绝暴力，远离“垃圾人”。
热心网友
遇到这样的情况就应该欺负回去，因为只有这样才能够让别人不再敢欺负你，对你才会更好一点。
热心网友
你一定要及时和学校反映，遇到了问题也要及时处理，千万不可以忍气吞声。
