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热心网友
1. 首先是改善生活方式:包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重;饮食以低嘌呤食物为主(各种谷类、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋),严格控制嘌呤高的食物(主要是动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、浓肉汤、啤酒,其次为海味、肉类、豆制品)。
2. 积极控制与尿酸高相关的危险因素:如高脂血症、高血压、高血糖、肥胖和吸烟。
3. 避免使用升高尿酸的药物:如利尿药、糖皮质激素、胰岛素等。
4. 碱化尿液:一般情况下饮水每天2000毫升以上,多吃碱性食品黄金碱,必要时服用碳酸氢钠碱化尿液。
5. 降低尿酸药物:包括增加尿酸排泄药物和抑制尿酸合成药物:前者有苯溴马隆,后者有别嘌呤醇。
热心网友
尿酸是嘌呤的代谢产物,长期尿酸高的话可能会引发痛风,不过你的尿酸值是偏高一点不是很高,建议再复查.同时应该注意要少吃动物内脏及沙丁鱼虾等,要低脂饮食少喝酒,尤其是啤酒,多喝水多排尿.