吃康师傅和统一的方便面喝汤对身体有没有危害？

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热心网友

方便面的汤料，含有较多的盐，味精等调料，偶尔服食不影响身体健康，长期食用可能导致钠盐摄入过多，维生素及微量元素摄入不足，因此不过多进食方便面即可。要养成健康的饮食习惯，就是适当增加蛋白质食物，就是肉蛋鱼豆类食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素及微量元素为好。

热心网友

没有危害但是也不能常喝，长时间吃一种东西，会造成营养不良。

热心网友

偶尔吃一次、或者临时连续吃短暂几天……都是基本没什么伤害(可能会容易上火、容易咽喉发炎)。要是长期、大量进食，那就会对身体有害

热心网友

康师傅、统一都是方便面，那种方便面都不是健康的食品，长期吃方便面对身体有害的，喝不喝汤危害也不差太多吧。

热心网友

偶尔吃一次没有关系，不能整天这样吃，时间长了会不利于身心健康。所以还是多吃蔬菜水果为好。