怎样保养并维持肌肤的自然美？
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热心网友
想要有效保养皮肤，那么这三件事你一定要做到：
1.严格防晒：防晒是最基础的也是最重要的护肤步骤；紫外线可以说是皮肤的头号公敌，做好防晒就是防止皮肤被晒伤、晒黑，防止皮肤光老化！
2.温和清洁：洗脸是护肤的第一步，清洁到位的皮肤才能减少油脂角质的堆积，而且促进后续护肤的吸收。不过也不能过度清洁，要有一个度！
3.适度保湿：保湿是任何肤质都应该做的，但是也要适度；像油皮的话日常使用比较清爽的乳液保湿就足够了，而干皮的还是需要一些保湿性比较强的面霜才可以！
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第一招：洗脸时的按摩法
洁面时，需要做按摩来舒缓肌肤，同时给增强清洁肌肤的力度。
1、 先用冷水沾湿脸部
2、 将洗面奶在手上揉搓后均匀涂上脸部
3、 用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈(顺时针逆时针都可以)，大约进行三十秒
要知道，这是洗脸最基本的，也是必须的步骤噢!
第二招：收缩鼻尖毛孔的按摩法
1、 先让脸部放松
2、 用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅
3、 准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。
4、 用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。
第三招：缓解眼部皱纹的按摩法
我们的眼睛周围是最容易长皱纹的地方，即使没长出皱纹，也很容易出现细纹。在按摩时的指法就显得特别重要。
1、 把无名指放在两个眉头下面，固定住
2、 用中指和食指从眼窝的一头向另一头轻缓地按压，持续做五次即可。
3、 将少量眼霜沾在无名指上，轻轻点在眼周，再顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做环形的按摩。
以上方法应当多次重复，并且要坚持养成日常护理的习惯，这样不仅可以减少眼部皱纹的产生，有益于保持面部的年轻状态!
第四招：舒缓脸部的按摩法
舒缓脸部的按摩不仅可以放松疲劳紧张的脸部肌肤，促进血液循环，还可以有效防止脸部皱纹等的产生，让肌肤保持亮丽的光彩!按摩方法如下：
1、 把十个手指逐个放在面部的*到耳朵前面的地方
2、 沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。
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这个学问可大了，但是最重要的还是要选对护肤品吧，知道自己是什么样的肤质，然后再对症下药，不知道你有没有在网上看到寒林花化妆品旗舰店他们家的产品，口碑很好，都说他们家的产品很好用，你可以先从护肤品入手，然后再一步步的研究。
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日常注意防晒，以及日常补水。
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最好的方法是内调，可以喝鲜肌饮每日一次，很管用
