早上和晚上身高不一样说明还会长高吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 07:00
共1个回答
热心网友
时间：2022-06-17 02:53
是的，很神奇，之前我听到也上网查了，真的是这样。白天由于受到自身的体重和重力，生长盘受到压力和压迫从而抑制了骨头的成长，但睡觉和躺下的时候这种压迫和压力会消失所以生长盘会开始自由活跃的生长，所以早上的身高会高一点，晚上的身高会矮一点。
因为这样，跟其他人比为了更快速让个子长高，在晚上睡觉前将白天受到的压力压迫的生长盘、肌肉、韧带等充分舒缓再睡觉的话个子会长的更快些。为了个子更好的长高成长伸展运动是必须要做的。下面就是和成长伸展运动的相关内容。
成长伸展运动=生长盘刺激运动（篮球、跳绳等）+
压迫的生长盘恢复运动（瑜伽、伸展运动等）所以在睡前做拉伸生长盘运动可以帮助长高，我朋友的孩子到了120cm就开始使用韩国的Tall——pluS，在睡前使用电动的，坚持了一年真的有效果，还矫正不良姿势，我去他家体验过真的很舒服，很健康安全。
