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寿司饭是由寿司米、加入白醋、盐、糖制作的食物(简称醋饭)。正宗日式寿司用的是肥小而稍带甜味的日本珍珠米。
家常版寿司卷(紫菜卷),一般用糯米或家常米等,无加寿司醋,将海苔包外面,材料,米饭包里面,加了寿司醋的醋饭,因有粘性,可做正卷寿司(海苔包外),也可做反卷寿司(海苔包里),可做手握类,军舰类,花式类的卷寿司等!
寿司饭怎么制做?
关键1:选米
一款好吃的寿司,离不开好吃的寿司米,寿司大米推荐越光米,越光米颗粒晶莹饱满,蒸熟后口感Q弹有韧劲,是制作寿司饭的好选择。(秋月小町或其它东北大米大家也可参考)
关键2:寿司醋
取500ml白菊醋、200g白砂糖和100g盐、昆布一条(500:200:100的比例),用小火 稍微加热、搅拌,溶解、放凉即可装入干净密封的容器待用。
关键3:洗米——泡米——煮米
1、洗米:将称好量的大米放入容器中,加入冷水顺时针方向轻轻淘洗米粒,洗至米水清澈见底,再泡米至整颗米粒变白,即可沥干水份待煮。
(注:搓米的时候时间不可过长,否则会破坏米中的营养)
2、煮米:
一、将沥干好的大米放入电饭煲中,加入(米和水的比例1:1)加热焖煮。
(注:米饭越多加入水的比例相对减少)
二、煮之前,可加入少许食用油,守住米饭水份,可加入少许清酒,香味更佳。
三、煮好后,不宜马上开锅,最好再焖个10~15分钟左右,米饭口感更佳!
关键三:米饭与寿司醋的调和
1:煮好的米饭,在锅里顺时针方向搅拌均匀,搅拌过程不可用力拍打或按压,避免饭粒压碎不完整,影响口感和美观。
2:将拌匀的米饭放入干净的容器内,按照寿司饭与醋比例100:10的量,顺时针方向,趁热搅拌均匀,拌好后,在常温下放至温热,再放入电饭煲中保温待用。
(注:制作寿司的米饭不能太冷或太热,温热最佳,太冷影响寿司口感,太热手握寿司、军舰寿司等制作手感和造型不易掌握)
以上寿司饭制作完成。
下一期:(关于卷寿司的制作手法)
注:以上内容仅供参考!有疑问可@本人!或评论回复!
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做出好吃的寿司,一定离不开寿司醋饭,做好寿司饭都会采用寿司米来做,寿司米一般指的是是日本原产的大米,它的含水量一般高于普通大米:而且寿司米的口感比普通大米更粘更韧,颗粒更加饱满,油性和柔韧性更好。
材料:寿司米3杯
寿司醋材料:醋4大匙(或糖:醋=1:1,这样味道会偏甜一点)、砂糖3大匙、盐巴1.5小匙
寿司醋饭的做法
1、洗米
最适合用来做醋饭的米就是寿司米,其颗粒大而饱满,口感Q弹有劲,煮熟后冷掉也不会太干,相当适合。
洗米次数大约2~3次,第一次冲水后,立刻把水倒掉;第二、三次再用手轻轻搅拌,不要「搓」洗太久,容易让米粒产生碎裂、影响口感,只要把表面的杂质洗掉即可。
2、煮饭
平常煮白饭的水、米比例为1:1,但要用来制作醋饭的水量会比平常少一些,水和米的比例约为2.5:3,让煮出的米粒稍微硬一些。先让白米浸泡15~30分钟、充分吸收水份,再按下开关烹煮。
3、调醋
在煮饭的同时,调制寿司醋:醋、砂糖和盐巴放入锅中,开小火煮到糖和盐巴融解,要特别注意加热寿司醋时,不能用大火也不能煮至滚,否则醋味会流失!三者混合均匀后,静置冷却备用。
饭跟寿司醋的比例:约1杯米加入20~30c.c.的寿司醋(一碗饭搭配10~15c.c.);寿司醋可以一次多做一些,放冰箱密封冷藏可以保存约1个月,方便之后随时能取用。
4、拌醋
准备一个开口大的碗盆,把煮好的白饭趁热取出倒入盆内,米饭在温度高、膨胀时比较易吸收醋的风味,因此务必趁热取出,并将寿司醋拌入饭中。
若有木盆更佳,木盆会吸收多余的水气,且米饭也不容易黏在盆底。
没有木盆也可以使用钢盆,但比较容易沾黏。
让将一半寿司醋沿着斜切的饭杓流下,先让醋慢慢渗透下去后,再用饭杓以「切、拌」的方式拨开,能让米饭平均地沾附,避免破坏淀粉质、让米粒变得过黏;依照程序再把剩下的寿司醋倒光,搅拌均匀。
让醋先渗透到米饭中再开始拨松,才不会让米粒散掉,防止醋饭黏手。
5、冷却
将醋跟白饭拌均匀后,将醋饭稍微摊开,用扇子轻轻搧风让白饭降温,或用干净的湿布(纱布或毛巾)覆盖在饭上静置15~30分钟,冷却后的醋饭就能保持米粒完整、色泽油亮且粒粒分明。
建议不要用电风扇吹风冷却,容易让醋加速蒸发,味道流失。
一般来说做好的醋饭不必放进冰箱,冷却后上盖保存于室内阴凉处即可,约能放1~2天。但若是在天气炎热的夏季,仍需要进冰箱冷藏,避免滋生细菌。
其实这款寿司饭的做法看似很简单,只是往白饭中加入醋、糖和盐巴调制而成,但要调得酸甜可口清爽好吃,是需要一定技巧的,大家参考上面的方法试做一下就知道,其实只人撑握住了技巧,还是相当容易的。