胃胀气，难受，怎么改善？
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热心网友
胃胀气确实是很难受，我有段时间就是老是胃胀气后来老婆给我吃了吉福士这个药物，效果蛮不错的，这段时间没有出现过胃胀气问题了。
热心网友
1、按摩。每个人都可以顺时针按压腹部,通过按摩促进胃肠道的蠕动,让气体更快地排出。2、热敷。一般情况下,可以用毛巾或热水袋进行热敷,以减轻消化不良的症状。3、适量食用酸性食品。胃胀气时可食用一些酸性食物,如果醋等,以促进消化液分泌,从而改善消化不良引起的胃胀气症状。4、步行。当胃胀气时,散步能让身体得到缓解,促进食物消化,增强肠道蠕动,让气体顺利排出。5、药品疗法假如胃胀气特别难受,可以吃一些酵母片,促进食物消化,快速排气。
热心网友
这是消化功能不好，主要是运动少造成的
