发布网友 发布时间:2022-04-22 20:21
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热心网友 时间:2023-09-14 04:49
海带营养丰富,可惜不易煮软,因为它的主要成分褐藻胶不易溶于水,然而褐藻胶却易溶于碱,当水中含有碱性时,褐藻胶会吸水膨胀而变软。根据这一特点,可用淘米水泡发海带,既易发、易洗,烧煮时也易酥软,也有的可在煮海带时加少许食用碱或小苏打,但注意加碱不可过多,煮的时间也不可过长,煮时可用手试掐软硬,一旦煮软,立即停火。另一种方法是干蒸:把成团的干海带打开放在笼屉里隔水干蒸半小时左右,然后用清水浸泡上一夜。用这样的方法处理后的海带不但又脆又嫩,用它来炖、炒、凉拌,都柔软可口。
热心网友 时间:2023-09-14 04:49
把海带在水中浸泡5小时即可,干海带最好用热水浸泡1天。
海带的烧法也是多种多样,海带炖豆腐不仅口感鲜美而且还解决了海带不够软的问题,营养也非常丰富。
红烧海带是一种新的烧法,比较适合口味偏咸的人群。
热心网友 时间:2023-09-14 04:50
如果是干海带,用淘米水泡就可以,你可以试一试!
如果鲜海带想吃起来更软,就用海带炖大豆腐,这个是最原始的搭配也是最合理的搭配,老人们都知道!