发布网友 发布时间:2022-04-22 16:45
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热心网友 时间:2023-07-11 03:06
便秘有很多种,常见的有五种:热秘、气秘、寒秘、气虚便秘、阴虚便秘;而且便秘与肺、肝、脾、肾等脏腑关系非常密切;
所以,治疗便秘,也是调整身体功能一个很重要的契机
一、热秘
这一型的便秘通常在饮酒过度,过食辛热,熬夜、饮水太少的情况下发生,便便那是相当的臭,干燥硬结,颜色比较深,常伴有口臭、口唇长疮,舌干口燥,小便短赤,心烦易怒的上火症状。
这种便秘是暂时的,也是最好解决的,有些人吃些水果、蔬菜就能解决,但千万不能大量吃寒凉生冷的水果、或牛黄解毒片、番泻叶之类的,伤了脾胃,以后便秘就会时常找上你。
我建议大家备点百合柠檬膏在家,它是不伤阳气的便秘救急*,谁没个临时聚餐,谁不会偶尔嘴馋大吃一顿麻辣小龙虾呢,老板让你加班赶工,别说喝水了,饭都顾不吃!
感觉自己上火便秘了,赶紧冲一杯百合柠檬膏喝,主要是它能滋阴润燥、清热解毒而不伤脾胃。
百合柠檬膏是由十二味本草,用古法熬制的膏方,以百合、罗汉果、玉竹养阴润肺、清热生津;而肺与大肠相表里啊,润肺也能润肠道!
鱼腥草、金银花不仅清肺热,还善清解血毒;帮你把肠道、血液的热毒都清了;然后又以柠檬清胃热、生津化痰,消食;陈皮理气、燥湿化痰;薄荷理气透风热;桔梗开宣肺气,祛痰排脓,使上焦、中焦气机转起来,将体内津液带到身体所需要的地方,同时也避免滋阴清热太过而影响脾胃运化。
二、寒秘
寒秘主要是因为阳气不足,很多人问阳气不足不是容易腹泻吗?
是,因为阳气不足无法温煦脾阳而腹泻,但还可以因为阳气不足,寒湿困脾,影响了脾胃气机的正常运转,使得脾胃运化减慢,胃肠推动无力所致,形成“寒秘”。
这一型的便秘,最主要的特征是冷,排便困难,很多天才拉一次,小便清又长,面色发白,四肢发凉,小腹冷痛,腰背酸冷。口不渴,夜尿特别多,腰膝酸软,有时还可能下肢浮肿。
如果你在便秘的时候发现自己舌苔是白的,而且舌头颜色很淡,整个人没有明显的怕热,口干舌燥,那就要考虑一下是不是脾胃虚寒,或者寒湿引起的便秘。
像这种便秘,你要是用清火的方法,比如大家熟悉的三*、番泻叶、决明子、香蕉猕猴桃等水果之类,一开始可能有效,时间长了,不但没用,甚至会加重便秘。
寒秘最根本的调理方法是温暖脾胃、温补阳气,艾灸最好,如果没时间艾灸,就用南师肚脐贴,每天晚上贴上,第二天早上取下就可以了,非常方便。不要贴的太久,以防上火。
用桂圆肉一颗,花椒六、七颗,加上艾绒一同打烂,晚上睡觉时挑一点,小指甲面那么大,放在肚脐里就行了。
不要小看肚脐,肚脐会吸收的。肚脐有个孔,我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐,用橡皮贴把它封住去睡觉,比温灸器还要好。胃病也好,各种病都好,老年人的身体绝对保健康,身体需要就吸进去了,不要的它不吸。这样就会水火交感了,继续二三天后,早晨起来嘴也不苦啦,口也不干啦,肠胃病都会好了。
《我说参同契》第五十四讲
虽然只有三味:艾绒、桂圆肉、花椒,但性味都偏温热,且都归脾经,艾绒是寒湿的克星;花椒性味辛温,用来散寒除湿,温中健胃特别好;加上桂圆肉补心安神,养血益脾,用来温补心脾极好,用一段时间就能把脾胃的阳气补得暖暖的。而且宝宝、老人、哺乳期也可以用!
有些人用了肚子咕咕叫,有些人用了会出现轻微的拉肚子,这些都是肠胃功能在排浊气、排寒湿,是好事,不用担心,一定要坚持用,等肠道里的浊气、寒湿排完了,你的肠胃功能也好了。
热心网友 时间:2023-07-11 03:07
经常便秘原因非常多。首先是个人的生活方式不良,比如经常的久坐不动,不喜欢运动,而且饮食上喜欢吃一些辛辣刺激的食物,喜欢暴饮暴食,所以相应的要适当的运动,做一些腹部按摩。另外饮食要清淡,但是营养丰富,不要吃过于冰冷、过于坚硬、过于辛辣刺激的食物,多吃水果、蔬菜。另外的原因就是肠道的一些疾病,比如说肠道有肠道息肉,甚至有肠道的恶性肿瘤。比如结肠癌、直肠癌,这个时候应该进行手术治疗、切除癌肿,并且辅以放疗和化疗,能够缓解便秘的症状。
此外就是植物神经功能紊乱而引起,这个时候要调整心态,不要过于着急,保持心态平稳,保证充足良好的睡眠状态,必要时可以服用一些镇静、营养神经的药物。
一般情况下便秘与胃蠕动减慢,消化不良,胃肠功能紊乱等有关的,常见的有进食量少或者食物缺乏纤维素或水分不足,工作紧张、工作性质和时间变化有关,造成便秘要积极的调理。建议调整生活方式,再配合服用四磨汤口服液,对于便秘的调理效果不错。饮食要以清淡易消化为主,要多吃一些软的容易消化的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,平时要避免生冷油腻、辛辣刺激性的食物。
热心网友 时间:2023-07-11 03:07
你经常便秘,用这个炫富魔豆也没有什么功效啊,还不如吃一些清肠胃的东西了。
热心网友 时间:2023-07-11 03:08
经常便秘的人可以用这个产品缓解便秘症状,请采纳吧。
热心网友 时间:2023-07-11 03:09
可以。这个是内服加外用的,吃了之后肠蠕动会加快,简直就是治疗便秘的神器。