如何打通三焦经？
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发布时间：2022-04-22 18:07
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时间：2024-03-21 01:06
三 焦
1、通行元气
2、疏通水道
3、运行水谷
1、上焦如雾
2、中焦如沤
3、下焦如渎
每晚睡前，或站或坐，用左手从右边肩膀开始，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。动作快慢一样，一直拍打到手腕。可以稍微用力达到震动经络的作用。
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