发布网友 发布时间:2022-04-22 18:07
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热心网友 时间:2023-11-15 02:16
糖水和鸡蛋不能一起煮,但是能一起吃,可以在鸡蛋煮熟后,再加点白糖予以调味。白糖具有一定的营养价值,适当食用白糖有助于提高人体对钙的吸收,两者一起食用,只要不同煮,就能对人体发挥积极的作用。
白糖是在甘蔗中提炼出来的天然调料,在做鸡蛋的时候可以适当放入糖,来改变口味,加入白糖一般没有毒。而且两者食物没有相克,可以一起食用,使味道变得更加美味,而且这也是一种常见的吃法。
在鸡蛋煮熟后,再加白糖调味,是可以的。但鸡蛋和白糖同煮,会使蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物,这种物质不但不容易被人体消化吸收,而且还会对人体产生不良影响。如需在煮鸡蛋中加糖,应该等稍凉后放入搅拌,味道不减。
扩展资料
鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92.5%,老炸为81.1%,生吃为30%~50%。由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。
但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。
注意:茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,会对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。
参考资料: 搜狗百科:鸡蛋的烹饪方法
热心网友 时间:2023-11-15 02:16
不可以一起食用的。
糖水鸡蛋会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。
注:
隔夜蛋、茶叶蛋都对身体不好
没有完全煮熟的鸡蛋隔夜之后其中的营养的会滋生细菌,如果吃到这样的变质鸡蛋会有害健康。由于蛋白质在煮的时候已被破坏,又是隔夜,所以营养价值会降低很多。同理,一煮再煮的茶叶蛋也是要注意少吃。因为茶叶中的物质和蛋白质混合会产生有害物质。
2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子
吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒,总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1~2小时内,可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长,尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。