身体健康指数公式是多少
发布网友
发布时间：2022-04-22 18:07
共2个回答
热心网友
时间：2022-05-25 12:47
那叫“克莱托指数”
体重(kg)÷身高²(m)
20-25正常，20以下瘦，25以上胖
某人是60kg，1.7m
那就是60÷1.7²=20.76124567474
正常
热心网友
时间：2022-05-25 12:48
付费内容限时免费查看回答你好，BMI是指身体质量指数、体重指数，又叫做体质指数，是国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标，通常是用体重（单位为千克）除以身高（单位为米）的平方来计算BMI值。即BMI=体重/身高²。
我国人的正常值为18.5～23.9；24～27.9为超重，大于或等于28则为肥胖。世界卫生组织则将正常值定为18.5～24.9，25～29.9为超重，大于或等于30为肥胖。
体质指数可以反映和衡量一个人健康状况的情况，过胖和过瘦都是不利于健康的，但这也并非肥胖的唯一标准。
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你好，保持身体健康指数注意事项：1、坚持锻炼：根据科学实验表明，长期运动的人群要比不运动的人群寿命延长8%，这就是运动的最直接的好处。2、坚持每年体检。有时候只是小病就不愿意去医院检查，但是拖久了去医院检查就是绝症了，所以一定要提前预防。3、饮食清淡：越来越多用户喜欢吃辛辣刺激食物，殊不知这些食物对人体的伤害，其实会加速器官的老化。4、三餐规律：当代年轻人几乎都没有早餐，直接吃午餐，其实这是不对的，如果不吃早餐容易引起肠胃方面的疾病。
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