茶和酸奶能不能一起喝？
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发布时间：2022-04-22 17:44
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时间：2023-11-14 11:29
1、酸奶和茶叶水完全可以一起吃的，这是没有问题的，这个它们之间不矛盾，而且酸奶的营养价值也很高，茶叶合起来，它是提神的，并且也会排毒。
2、两者是不可以一起喝的因为茶叶会阻碍钙在肠胃中的吸收，茶叶中含有鞣酸，不仅与钙相结合会降低钙的吸收，降低酸奶的营养价值，因此建议要在半小时以后再喝第二种饮品，并且不宜空腹喝酸奶，空腹喝茶。
3、不可以一起喝 茶可以消食祛腻，酸奶可以促进消化液的分泌，增强人的消化能力，促进食欲，但两者不可以同时饮用因为茶叶中某些成分会阻碍酸奶中的钙在肠胃中的吸收茶叶中的鞣酸有较强的食物收敛作用，可以和酸奶中的钙结合。
4、1茶叶不可以和酸奶一起喝，因为茶中的鞣酸会影响奶的营养成分的吸收2鞣酸和钙相结合后还会降低钙的吸收效率，导致酸奶的营养价值减少3没有吸收的物质在体内容易引起人体消化困难，胃部不适等症状，还会形成结石，所以。
5、不可以的酸奶有解药作用，有酸味的东西，一般都解药绿豆汤和茶也解药糖类的东西还一直药物分解所以是要前后注意，不要吃这些东西酸奶中有大量的蛋白质茶叶含鞣酸，有较强的收敛作用，不仅能与酸奶中的钙结合，降低钙。
6、1酸奶和茶水是不可以一起喝的2茶叶会阻碍钙在肠胃中的吸收，茶叶中还有鞣酸，它与钙结合会降低钙的吸收，没有吸收的物质在体内容易引起不消化，胃部不适，长期如此，会因此形成结石，影响人的身体健康因此建议每次。
7、可以主料酸奶200ml柚子肉1瓣苹果1个绿茶粉3g 辅料蜂蜜适量 1准备好所有的食材2柚子肉撕碎，苹果去皮切块3食材放入搅拌机，加入酸奶4加入绿茶粉5启动搅拌棒搅打成汁，可适当加入少许蜂蜜。
8、茶和酸奶可以放一起喝酸奶不能和以下食物一起吃，所以两者可以同食1香蕉 香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了。
9、不是完全的不可以的，只是会损失营养价值而已 茶叶中含有茶碱，对去油脂很有作用，如果吃的太过油腻可以喝点茶 但是不要喝完茶马上就去喝酸奶，那样酸奶里的有益菌可能就没有作用了，那时的酸奶可能就是一杯水一样了 建议。
10、1茶水和酸奶不能一起喝2茶水里含有很多的鞣酸，平常喝茶有的时候会感觉舌头上发色，就是因为茶水里面含有鞣酸酸奶中含有大量的蛋白质，酸奶中的蛋白和鞣酸结合以后会产生化学反应，产生不能被人体消化吸收的絮状物。
11、绿茶中还有一种叫鞣酸的成分，有着较强的收敛作用，会影响酸奶的营养成分吸收，如果绿茶跟酸奶同时喝下去，会降低酸奶的营养价值，还会引起人的胃部不适，甚至会形成结石酸奶除了不能跟绿茶一起食用外，跟其他茶也是不行的。
12、茶能消食去腻降火明目宁心除烦清暑解毒生津止渴茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚*胺等多种致癌物质在体内合成茶和酸奶在一起喝的话，不但起不到任何功效。
13、最好不要一起喝因为茶水中的茶碱可能会破坏酸奶中的钙，会降低酸奶的吸收效果。
14、茶中的鞣酸会影响奶的营养成分的吸收，这样没有吸收的物质在体内容易使人不消化，胃部不适，还会形成结石的酸奶喝后不能立刻喝茶，有酸，所以胃会胀气你可以一个小时以后再喝茶哦，另外注意休息与营养的搭配平时少吃。
15、酸奶和白茶不能一起喝，白茶中的鞣酸会影响奶的营养成分的吸收酸奶和白茶一起喝时，没有吸收的物质在体内容易使人不消化，胃部不适，还会形成结石的，鞣质具有收敛性，茶叶中的鞣质会使酸奶中的蛋白质凝固沉淀，从而影响。
