为什么茶和酸奶不能同时饮用？
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发布时间：2022-04-22 17:44
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热心网友
时间：2023-06-25 03:03
酸奶和茶不能一起喝。
理由：
1、酸奶含有大量蛋白质，和茶一起喝会凝集成不溶物，影响吸收，使肚子不舒服。
2、茶叶含有鞣酸，有较强的收敛作用，能与酸奶中的钙结合，降低钙的吸收，还可抑制肠道对牛奶脂肪的吸收，降低酸奶的营养价值。
