发布网友 发布时间:2022-04-22 17:35
共2个回答
热心网友 时间:2023-07-08 10:14
推荐几种:
1.常规做法银耳莲子羹:用银耳、莲子、红枣加适量水煲煮即可,食用时可加入蜂蜜或冰糖
2.银耳木瓜羹:将干银耳加水,放入冰箱泡一晚备用;银耳枸杞冰糖一起炖,待银耳熟烂后加入切成块的木瓜,焖煮20分钟左右,汤变成透明胶状即可
3.银耳薏米粥:银耳的处理同上,薏米也需要用水泡一晚,放在冰箱效果更好,将银耳、薏米、枸杞、冰糖放入锅中炖熟即可
另外银耳用冷水泡发,比热水煮熟时汤汁更粘稠
银耳是秋季养生的佳品,能润肺去燥
热心网友 时间:2023-07-08 10:14
!.银耳用温水泡15分钟,然后清洗,摘成小块;
2.银耳和冰糖入锅(我一般会加12颗冰糖),加入十倍于银耳的冷水;
3.水沸后,调微火,但要让银耳汤保持在沸腾状态
;4.二个小时就差不多了煮好了.
临吃前,再加一勺蜂蜜,滑滑的,糯糯的,保证口感一流!