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一种是左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法;
另一种是右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法。
初学者建议正向站法。
如果你是初学者,上板之前,请先多看看基础动作资料例视频文章等.使心里有个底,到底重心放哪二儿,脚怎么摆位。
初学时一般摔倒都是重心不稳,若滑行时失去重心,干脆跟重心,脚使劲压板端或板尾,使板端或板尾擦地急停。
1、准备:两脚立地,滑板平放于脚前的地上。上板:先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。
2、身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。
3、踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动。
4、下滑板时:当滑板没有完全停下来,还在向前滑行时,将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。
参考资料:滑板-百度百科
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判断前后脚的方法一:上楼梯先迈的那只脚为前脚。
方法二:让朋友推你一下哪只脚在前哪只脚为前脚
扩展资料:
左脚在前的脚位称为:regular
右脚在前的脚位称为:goofy
滑板属于极限运动,最好带上护具.特别是初学者,别嫌烦。比如头盔,护膝,护肘,护掌等。
通常在各种U 池上运动的滑板手都需要佩戴所有这些装备。
由于这些装备妨碍运动,而且街式滑板速度慢,冲击小,很多街式滑板者不佩戴这些,但是建议至少应该戴上头盔。
百度百科-滑板
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一种是左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法;另一种是右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。
如果这样站不舒服,也可以换个方向,采用第二种站法。
(1)准备:两脚立地,滑板平放于脚前的地上。上板:先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。
(2)身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。
(3)踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动。
下滑板时:
(1)当滑板没有完全停下来,还在向前滑行时,将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。
(2)后脚落地后,重心随即转移到后脚,然后抬起前脚,让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时,你就应该试着让前后脚位置换一下,熟悉反向滑行的姿势。
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我来帮你挑选吧 除了上台阶的方式 先出的腿就是前脚
还有一招 就是你站立着 然后往前倒 先出的脚去支撑你的时候 OK 就是他了
要还是感觉不明显 那就找一个朋友 背后推一下 前提是你没有防备的情况
当然别推的摔倒啊哈哈
好了 你找到你的前脚和正确站姿了 !
祝 好运 进步!
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这要看你平时上楼梯时候是先迈出哪只脚,要是先迈左的话,左脚在前;先迈右的话,右脚在前。