晚饭后洗澡能消耗掉一顿晚饭的热量吗
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热心网友
只能告诉楼主淋浴每小时消耗热量63大卡。能否抵消掉就要看：1、晚餐吃的什么？2、吃了多少？3、洗澡的时间多久？
不过即便不洗澡，身体正常的新陈代谢也会消耗一定热量。
热心网友
一克米饭1.48大卡。
我想你吃了370大卡左右的米饭，
一小时应该消耗450-550的热量，是会消耗完的。
跳完了还是吃点东西吧，
饿肚子睡觉不好哦
