只喝燕麦，荞麦和玉米渣煮的粥，可以减肥么？
发布网友
共3个回答
热心网友
你吃的都是粗粮杂粮，，只要控制饮食，不要在其它时间饮食过量，就不会发胖，，还能够预防便秘那。。因为粗粮里面含有很多膳食纤维，能促进小肠蠕动，，女人如果不便秘，不仅能减肥，连皮肤都会变好的哦！
热心网友
诶，还真不太清楚，荞麦玉米属于粗粮，对身体好，薏仁是美白的哦，不过这几种加在一起就不知道了
热心网友
健康,营养很好.
