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毛笔的正确握笔姿势一般分为三指执笔法和五笔执笔法。
三指执笔法更容易书写,五指执笔法是用右手五个手指全派上用场,用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳,使手指各司其职。
三指执笔法大多出现在先秦、魏晋、南北朝、唐朝等,是因为那时候没有纸张,书法家们均是在竹简上进行书写,三指执笔法更容易书写;另一方面那时候的人都盘腿坐在地上,也有双膝着地跪坐的,写字时手都得悬起,所以多用三指法。
五指执笔法是:大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方,大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指,钩住笔杆。无名指紧挨中指,用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面,使笔固定,手心虚空。