平掌转棍怎样练

发布网友 发布时间:2022-04-22 20:39

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热心网友 时间:2023-06-21 14:52

右手往右转
要点1;手尽量靠近抓住琏子的棍沿
2;新手要往左收一点有一个带动棍子往右的
力量
然后往右转手腕
抛棍

热心网友 时间:2023-06-21 14:52

全方位多角度示范讲解老师:顾兴龙

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