发布网友 发布时间:2022-04-22 20:42
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热心网友 时间:2023-10-28 05:33
日常注意作息规律,不要长时间熬夜,多做锻炼 不食油腻,可多吃蔬菜,另外可以适当吃点坚果类食品 用啤酒洗头,可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。