养胃汤都有哪些?最好附做法。不要中药汤,是平时吃饭喝的汤,养胃的有...

发布网友 发布时间：2022-04-22 20:24

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热心网友 时间：2022-06-05 23:08

　　养胃食谱

　　■紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。

　　做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。

　　注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食

　　■木瓜鲩鱼尾汤

　　用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

　　制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

　　功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

　　■参芪猴头炖鸡

　　用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

　　制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。

　　功用：补气健脾养胃。

　　健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

参考资料：http://koudai.360.cn/u/12232361/article_202724979.html

热心网友 时间：2022-06-06 00:26

胃病不能治，只能养，但是如果你想把胃养好的话，首先你要让你的细胞获得足够均衡的营养，修复胃粘膜系统，不然就算你喝再多的汤还是不会好的，如果你是真的很想把你的胃养好，我可以帮助到你！
胃病的人，要多吃五谷杂粮，蔬果，坚果类，燕麦，小麦，高麦，小米，玉米，红豆，绿豆，葱仁，莲子，四神等天然食品。少吃加工白米，白面，发泡白面包，白馒头，汉堡三明治，冰凉饮料，甜食，蛋，全脂奶粉，肉类等加工食品。
胃病的自然疗法：1奶昔：对于胃不好的人，每天喝3大杯大豆蛋白混合饮料。这种优质蛋白质萃取自黄豆精华，含多种维生素矿物质和膳食纤维，它的分子成分很小，容易被小肠吸收，能改善胃肠病和便秘促进大肠的生理（与全方位营养素合并使用效果更佳）2中餐与巧克力奶昔;一般人吃过中餐后会想睡觉，这是因为肝脏必须输送大量的血液和分泌大量的胆汁来到胃肠帮助消化，所以人会感觉疲惫，此时如能喝一杯巧克力奶昔加入一小瓢草本速溶茶（饭中不要喝汤），就不会想睡觉而且精神体力反而变好，又能帮助肠胃消化。3苦茶油：对于胃肠不好的人，要以苦茶油来烹调，苦茶油能改善胃肠病，对于胃肠容易半夜发出咕噜声音的人，每天早上空腹喝一汤匙的苦茶油，约一个月后可见改善。4瓜拉娜豆：对于胃迟缓或食欲不振的人，在饭前喝一杯瓜拉那豆茶，可以增进食欲胃口编号。瓜拿拿都所含多种氨基酸能活化脏功能提高胃肠的蠕动。另外有胃容易胀气时，和一杯瓜拿那豆茶也可以缓和胃的不适症。

热心网友 时间：2022-06-06 02:00

山药或者栗子鸡汤都养胃

热心网友 时间：2022-06-06 03:52

白粥最养胃

热心网友 时间：2022-06-06 06:00

可靠可靠可靠可靠可靠

热心网友 时间：2022-06-06 08:24

牛肉土豆汤,排骨莲子红枣雪耳汤,莲子猪肚汤,都是很养胃的