眼睛干涩
发布网友
发布时间：2022-04-22 20:34
共3个回答
热心网友
时间：2022-04-27 01:00
目前在市场上，明目贴基本分中老年型和青少年型两大类，比如青少年型“眼宝明目贴”不仅可缓解视疲劳，还能在一定程度上改善视力。
周大夫还建议，用中药代茶饮，也可起到保护眼健康的作用。
枸杞子、菊花、决明子、麦冬、石斛都是常用的明目中药，可以取其中的两三味冲泡代茶饮，趁热用茶的蒸气熏蒸眼睛，持续大约10到15分钟；待茶温热时，可当茶饮用；而等药茶凉了以后，则可以用两块干净的纱布把药渣包起来，做成两个简易的护眼贴，敷在眼睛周围，有很好的缓解眼睛干涩、减轻视疲劳的作用。
明目(指增强或改善视力)类食物：山药、枸杞子、蒲菜、猪肝、羊肝、野鸭肉、青鱼、鲍鱼、螺蛳、蚌。
枸杞肉丝（民间验方）
【原料】
枸杞100克，瘦猪肉500克，竹笋100克，猪油30克，食盐、白糖、麻油、干淀粉、味精、酱油各适量。
【制法】
将瘦猪肉洗净，去筋膜，切成2寸长的丝，竹笋切成同样长的丝，枸杞洗净待用。炒锅加猪油烧热，肉丝、笋丝同时下锅，烹入料酒，加入白糖、酱油、盐、味精搅匀，投入枸杞翻炒几下，淋入麻油，起锅即成。
【服法】
佐餐食，做菜肴。
【功效】
滋阴补肾，健身明目。
【应用】
体虚乏力，神疲，肾虚眩晕，视物模糊，阳痿，腰痛等。也可作强身益寿之用。
结膜炎引起的眼睛干涩还是比较常见的，但是治疗方法因病因不同而异：
眼睑可用清水和干净毛巾轻轻洗净，去除分泌物。
1.如为细菌性结膜炎、可滴用抗生素眼药水或药膏。
2.对于过敏性结膜炎和病毒性结膜炎，抗生素治疗无效。如是过敏性结膜炎，口服抗组胺药可以止痒和缓解刺激症状，如果无效，也可试用皮质类固醇眼药水。
3.由于感染性结膜炎传染性很强，在洗眼或滴药前后均应洗手。此外也不要触摸了患眼又去触摸另一眼，用于清洁患眼的毛巾和浴巾应与其他毛巾分开。
4.如病因是眼睑畸形或泪道阻塞，则多需要手术治疗。
当然，这些方法必须建立在确定病因的基础上才能进行！
另外，告诉你些在家里就可以进行简单治疗的方法：
1.温敷：将毛巾沾湿，用温湿的毛巾敷眼部，每次5—10分钟，一天3—4次，这样会使你的眼睛舒服些。
2.用婴儿洗发露清洗眼睛：对于分泌物很多的成年人，可以用1份婴儿洗发精配10份温水制成溶液。用棉球沾此溶液，清洁你的睫毛。这种方法效果很好，温水可以软化干硬的分泌物，婴儿洗发精则可以清洁眼睑与睫毛的交接处。
3.睡前涂软膏：由细菌引起的结膜炎，在闭上眼睛睡觉时，情况会加剧。因此，晚上睡眠时眼睛总是更难受。为了解决这个问题，睡前可在眼内点些抗生素软膏，这样可防止分泌物过多。
4.多补充维生素A和C！
热心网友
时间：2022-04-27 02:18
你的眼睛应该补充一下营养了，向叶黄素和多种维生素都是眼睛所需要的营养成分，效果很不错的，还可以改善你的近视，你可以了解一下。眼睛干涩，一个月就会改善。不妨试一下
热心网友
时间：2022-04-27 03:53
最主要的是你会保护，我给你几点我自己亲身试用过的保护眼睛的方法
1、多滴点滴眼液，要那种清爽抗疲劳的，每天要睡觉前滴几滴，滴好后眼睛闭一会，轻柔一下鼻梁上那个太阳穴，正好也去睡觉，平时没事就滴下，要闭会
2、吃点有益眼睛的营养品，这不怎么管用，但也要试试
3、注意休息，让眼睛有充分的休息时间
4、电脑最好少上点，书也没看太久，每玩一会电脑，看一会书就要看看远方，揉揉太阳穴，滴下滴眼液闭下眼
有配眼镜的话你就要好好戴着，看电视什么的要注意距离，多看点绿色的，田野，草地也好
祝你健康！！
