什么是肾结石,如何注意和保养?
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发布时间：2022-04-22 20:33
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时间：2023-10-04 02:18
肾结石（renal calculi）是一些晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）和有机基质（如基质A、酸性黏多糖等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异，90%含有钙，其中草酸钙结石最常见。40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。泌尿系统任何部位均可发生结石但常始发于肾，肾结石形成时多位于肾盂或肾盏，可排入输尿管和膀胱，输尿管结石几乎全部来自肾脏。
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时间：2023-10-04 02:19
肾结石是在肾脏中形成的矿物质和盐结晶。肾结石在日常生活中是一种比较常见的疾病，而且在男性群体中比较常见。多发生在中壮年，也就是三十几岁或者是四十几岁。所以，在工作方面，热量消耗大又无法及时补充水分的工作极易患肾结石；在生活习惯方面，起居作息毫无规律，又不爱运动的懒人也容易得肾结石；而在饮食习惯上，不爱喝水、喜好茶和饮料、喜欢富含草酸的食物，喜欢高糖高蛋白高脂肪食物的，都有可能成为肾结石的突袭目标。
控制肉类和动物内脏的摄入量可以预防结石的产生,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份。因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品。黑木耳中含有大量的发酵素和植物碱,能促进消化道和泌尿道各种腺体细胞的分泌,并协助这些分泌物质催化结合,润滑胆道系统,有利于胆汁排泄,防止胆汁浓缩而形成胆结石。即使有较小的结石形成,也会使其无立足之地而排出体外。
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时间：2023-10-04 02:19
相关症状的产生取决于结石的大小、形状、所在部位和有无感染、梗阻等并发症。常见的症状有腰腹部疼痛甚至绞痛、血尿、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀等。如果合并尿路感染，可出现畏寒、发热等症状。
典型症状
疼痛
患者多有腰部的疼痛，疼痛程度取决于结石的大小和位置：
大结石移动度小，痛感较轻，表现为钝痛或隐痛，亦可无痛；
小结石在肾内移动度大故常引发严重的肾绞痛。
肾绞痛是ー种突发性严重疼痛，多在深夜至凌晨发作，从腰部或胁腹部开始，沿输尿管向下放射到膀胱甚至*。 疼痛可持续数分钟至数小吋。发作时患者面色苍白，辗转不安，可伴恶心呕吐。
血尿
多发生在疼痛之后，血尿一般轻微；少数血尿为肉眼血尿，大部分为镜下血尿。
排石
少数患者可能发觉自行排出细小结石，俗称尿砂，是诊断尿石症的有力证据。
感染
少数结石可能并发尿路感染或本身就是感染石。在儿童结石患者中，继发性尿路感染可能是主要的临床表现，但诊断时容易忽略结石的存在。
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时间：2023-10-04 02:20
肾结石顾名思义就是肾脏出现了结石。那么从医学专科的角度来讲呢只有在集合系统出现的结石才叫肾结石，那么集合系统包括肾脏和肾盂，还有一种疾病就是在肾脏的远曲小管出现了扩张，也就是随之海绵肾的时候，在这里可以出现结石，也是集合系统的结石，这都叫肾结石。
怎样保养？
1.坚持吃早餐：
不吃早餐将导致胆汁长期淤积在胆囊，影响胃酸分泌、胆汁排出，从而减弱消化系统功能，可能是导致肾结石发病率上升的原因之一。
2.多饮水：
每天至少饮水2000-3000ml以增加尿量，以起到防止尿液浓缩，调节尿液酸碱度，防止结石进一步增大，冲洗尿路促进结石排出的作用，还可以饮淡茶 。
除日常饮用外，最好煮饭、煲汤都使用软水(家里水煮沸，并多煮一会儿，可将钙镁离子转化为锅垢后除掉)，在熬煮骨头汤时不要放醋，否则骨中的钙质较易溶出。
3.多活动：
特别是在每次饮水后30分钟左右进行，可促进结石的排出。
4.根据自己结石的成分来选择食物：
1） 草酸盐结石患者应少吃含草酸多的食物。如毛豆、甜菜、菠菜等。
2）磷酸盐结石因其在碱性尿液中易形成，故可多食酸性食物。如乌梅、梅子等。
3）尿酸盐结石是指食用含嘌呤高的食物引起的。少吃如内脏、各类肉汤、海鲜等。
4）含钙结石患者应*钙的摄入，每天应少于500mg。 含钙高的食物如牛奶、豆类、虾等，都应适量食用或在治疗期间尽量少吃。
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时间：2023-10-04 02:20
现在来讲,人对咱们自身健康,也是要求越来越高,人的保养也特别注意,不光是在疾病方面,还有在这些像平常外表都比较注意保养,所以说在肾结石上面也是,如果说发现自己有肾结石了,一定要及时地治疗,然后根据它结石的成因进行一下饮食,还有药物的这些预防,这是都是很有必要的,如果说平常健康人为了避免肾结石形成,也可以采取一些预防措施了,比如说像临床上这些,多饮一些水,,一般饮水量在每天两千毫升左右,让它多产生尿液,这样形成尿液里边一些沉积物的浓度,让它稀释,这样减少沉渣析出,这样能减少结石的形成。
对于草酸 钙结石的患者,应当减少容易产生草酸的食物的 摄入,如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等,避免摄 入大量维生素C。尿 酸结石的患者应少吃产生嘌呤的食品如动物内脏 、海鲜、牛羊肉、煲汤、果仁等。
