发布网友 发布时间:2022-04-22 20:33
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懂视网 时间:2022-09-25 16:57
1、材料:本鸡、黑木耳、枸杞、生姜调料:料酒、盐、鸡精。
2、先将鸡洗净,黑木耳水发,生姜切片;
3、用锅烧水到沸后,放入鸡煮去表面的血渍,倒出用水洗净;
4、将鸡肉放入炖锅,加入清水,烧沸后,加入少量料酒、生姜、枸杞、黑木耳炖2小时;
5、最后加入盐、鸡精就可以了。
热心网友 时间:2024-01-02 04:31
这是一到滋补的汤就算是炎炎夏日也可以煲来喝,不用担心上火的问题
材料
主料:鸡一只、清补药材一份;
辅料:盐适量
炖鸡汤
1
准备食材
2
所有食材清洗干净。鸡肉斩块和除枸杞外的药材一起放炖锅里,加水开高火炖煮
3
煮开后加入枸杞转自动挡继续炖煮
4
前后大概5个小时既可出锅,出锅前加盐调味
小贴士
把汤放凉时表面会结一层薄薄的膜,那是油,把它挑掉汤就不会太油腻,汤喝起来比较清甜
产妇炖鸡汤怎么做好吃
孕妈妈在生完孩子之后,身体比之原来要虚许多,所以在孕妈妈坐月子的这段时间,家里人使用各式各样的方法,希望能把孕妈妈的身体补回来。其中炖鸡汤是在月子期间最常吃的一种,那么,产妇炖鸡汤怎么做好吃?
1、用枸杞红枣炖鸡,这样炖出来的鸡汤不但味道鲜美,而且对于产后身体虚弱、没有母乳的妈妈有着很好的作用。红枣和枸杞选用质量好一点的,枸杞可以促进免疫、养肝、滋补肾气,润肺;红枣有着补中益气、养血安神的功效。
2、菌菇类的食物炖鸡。菌菇类的食物,原本就有着很鲜美的味道,再加上鸡肉,那就是鲜上加鲜,味道自是不用说,在炖的时候也可以在里面加上一小把枸杞。菌菇类的可以选择香菇,香菇有着提高免疫力的作用,对于产妇是一种很好的食物。
3、党参黄芪炖鸡汤。这种炖鸡汤的方法对于产后面色萎黄、母乳过少、容易出虚汗的妈妈作用都不错。黄芪有着补气健脾、益肺止汗的用处,不仅可以帮助产妇下奶、对于产妇的虚汗症状也有着很好的作用。但是需要注意,这种炖鸡汤的方法需要在产后的一个星期后才可食用。