吃什么可以安神!
发布网友
发布时间：2022-04-22 21:15
共3个回答
热心网友
时间：2023-07-05 21:26
这种情况需要慢慢调养的，在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，可以喝些安神汤，安神助眠茶等
热心网友
时间：2023-07-05 21:26
黄瓜鸡蛋
热心网友
时间：2023-07-05 21:27
香蕉红枣泥，香蕉跟红枣搭配有安神助眠的功效，一周吃2次，可能改善缺铁性贫血
