有节食减肥的成功案例吗?

发布网友 发布时间：2022-04-22 21:15

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热心网友 时间：2023-06-21 19:16

您好：节食减肥是指*食物的摄入量，而达到减肥目的的做法。在短时间内可能有一定的效果，但后果未必好。当你饥饿难捱，坚持不下去的时候，就有可能恢复正常的饮食量，还可能因为饥不择食，使体重增加；另外如果长此下去又可能变为神经性厌食症，对身心有着巨大伤害。
请采纳答案，支持我一下。

热心网友 时间：2023-06-21 19:16

首先节食确实是对于减肥很有用，也是相对而言比较简单的，但是对身体一般会有所伤害，还是建议你多运动来减肥，饮食方面注意下就好，这“为什么越节食越胖？你可能掉入了这四个误区！”“为什么越运动越胖？可能你掉入了这四个误区！”写的还不错，会很有帮助。

热心网友 时间：2023-06-21 19:17

节食减肥容易身体发虚，目眩头晕严重得厌食症，节食减肥不可取的

热心网友 时间：2023-06-21 19:17

节食减肥成功案例据我所知还没有诶，都是坚持几天瘦了一下，然后忍不了开吃以后就又长回来了，不过有个同事据说在用什么法国品牌雷圭儿，还真的瘦下来没有反弹呢，下次找她好好的了解这个好宝贝！

热心网友 时间：2023-06-21 19:18

一时的饥饿疗法还可以，但如果长期节食会出现胃肠疾病，如果一但恢复正常饮食，体重马上就回到原点。所以，节食减肥是不可取的，但可尝试中药减肥，不但安全效果更好，中药最大的好处就是能有效抑制反弹。