针灸减肥能不能吃清蒸鱼还有清蒸鱼的热量是多少大卡?
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发布时间：2022-04-22 21:00
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热心网友
时间：2022-05-05 10:38
鱼可以吃，只不过你做的时候少放油，最好不要放油，因为现在的鱼都是养殖的，鱼肚子两侧的油脂很多了，一蒸好就可以看见很多油都出来了。放点盐，放点酱油、姜丝、腌制十分钟上锅蒸。可以加点生抽酱油，少量酒。白酒几滴就可以，黄酒、料酒随喜好了。
