发布网友 发布时间:2022-04-22 21:01
共2个回答
热心网友 时间:2023-10-28 18:08
请问您是做清汤花蛤?还是做清汤花蛤疙瘩汤?
清汤花蛤,只需要把水烧开 准备点姜末葱花之类的 消除花蛤的寒腥气即可
稍微放点盐 注意 一定别放鸡精或者味精
原味的好
热心网友 时间:2023-10-28 18:09
基本上牛奶或者豆奶要保证噶,水果可以榨汁,鸡蛋可以同豆腐花换住吃,菜包可以同春卷,蛋饼换住吃] 午餐 (8) 代餐:鸡蛋一只,土豆炒西兰花,饭后一酸奶 (8) 代餐:木耳,蔬菜沙律,蔬菜清汤,饭后一橙子