痛风可以喝蜂蜜吗?
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发布时间：2022-04-22 20:51
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热心网友
时间：2022-05-07 07:53
痛风可以喝葡萄糖含量高的蜂蜜水，痛风是一种由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，有痛风的人在饮食上，应该选择低嘌呤的食物。蜂蜜属于低嘌呤的食物。
而且痛风的人身体内尿酸含量较高，不适宜食用酸性食物，而蜂蜜虽然呈弱酸性，但进入身体内代谢后会产生碱性物质，所以属于碱性食物，而且蜂蜜中含有不饱和脂肪酸，可以减轻痛风常伴有的关节炎，喝蜂蜜水还可以补充身体中的水分，蜂蜜中的活性物质可以促进新陈代谢，促进尿酸的排泄，对于痛风人群也有好处，并且葡萄糖对于身体内尿酸含量影响不大，所以痛风可以喝葡萄糖含量高的蜂蜜水，像椴树蜜蜂蜜水，冲泡蜂蜜水要用40度左右的温水。
热心网友
时间：2022-05-07 09:11
痛风患者，尤其是在急性关节炎发作期的时候，最好少喝蜂蜜或者不喝。因为蜂蜜主要成分是果糖，而果糖在体内很容易被吸收，然后分解成为尿酸，所以有可能会加重体内血尿酸的浓度，从而增高患者的血尿酸水平，以促进疾病的发生。因为痛风本身就是一种代谢性疾病，其根本原因是嘌呤代谢紊乱，导致血尿酸浓度增高引起的一组疾病。所以如果大量喝蜂蜜，有可能会加重病情，因此在病情急性期，最好是少喝或者不喝。蜂蜜含有丰富的营养价值和一定的药用价值，所以痛风患者在病情缓解期的时候，可以适当喝一些。
热心网友
时间：2022-05-07 10:46
痛风患者可以吃蜂蜜，但是建议患者只是少量、偶尔食用蜂蜜，不能过多以及频繁的吃蜂蜜。因为蜂蜜中含有大量的果糖，属于一种富含果糖的食物。短时间内大量食用果糖，可以导致痛风患者体内的尿酸水平一过性增高。有可能会诱发痛风关节炎的发作，而且还不利于体内尿酸水平的控制。除蜂蜜以外，其他富含果糖的果汁以及软饮料，痛风患者都需要*食用。很多青少年患儿出现痛风，多数是与过量的饮用富含果糖的果汁以及饮料有关系。痛风患者平时可以多喝白开水以及淡茶水，痛风患者在食用蔬菜和水果方面没有特别多的*。
热心网友
时间：2022-05-07 12:37
多数人在选择食物的时候都会选择蜂蜜，因为他们觉得蜂蜜是百利而无一害的。但是专家却提醒我们，蜂蜜并不是人人都能吃的，主要就是尿酸高的患者不能食用。
痛风是以血液中尿酸浓度异常升高为主要病理基础的一种慢性代谢性疾病，反复发作可导致关节疼痛、痛风石、尿路结石等。在体内，尿酸是嘌呤的代谢产物。研究发现，无论健康人，还是痛风患者，口服或静脉输注大量果糖后，均可引起血尿酸的升高，且痛风患者升高幅度更为明显。这可能是因为果糖大量进入细胞内快速代谢，使三磷酸腺苷(ATP)合成增加。而ATP的分子结构中含有嘌呤碱，分解之后可以释放出嘌呤，最终代谢成尿酸，引起血尿酸升高。
在天然食物中，果糖在水果和花蜜中含量丰富，尤其在蜂蜜中含量高达49%，几乎达到了一半。因此，对患有痛风及高尿酸血症的人来说，不宜经常或大量食用蜂蜜。此外，由于果糖甜度高、易吸收、成本低，被大量应用于食品加工业，不少加工食品，如糖果、饼干、甜点、速溶咖啡、饮料等中添加的糖浆，也含有较多果糖。因此，对血液中尿酸较高的人或痛风患者来说，在挑选这些食物时，也要提高警惕，注意看清营养标签，一次不要食用过多。
以上就是尿酸高的人为什么不能吃蜂蜜了，其实除了蜂蜜我们还可以选择一些水果摄入和蜂蜜带给我们同样的营养，这样我们就能够达到营养均衡的效果了，并且也不会让自己的尿酸高了。
以上回答希望能对您有所帮助
