提高记忆力的手指操?谁有视频??

发布网友 发布时间：2022-04-22 20:56

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懂视网 时间：2022-06-27 22:41

　　2013年7月16日，一段广播体操视频走红微博 ，主体是一群中国留学生，在英国白金汉宫前的广场上，做起了最具中国特色的广播体操。现在就跟着学习啦小编一起来了解一下手指体操教学视频吧。

　　手指体操教学视频教程　　做广播操的好处

　　1、在进行其他运动前，做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。

　　2、有助于缓解工作时出现的暂时性大脑疲劳。

　　3、坚持做广播操，可以增强体质，预防疾病的发生。

　　4、在轻快、优美的旋律下做广播操，能增强身体的协调性和节奏感。

　　5、在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，保持良好的心理状态。
 

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热心网友 时间：2022-06-27 19:49

其实没有那么神奇的 不要幻想光做这个手指操 或者什么体操 就能提高智商记忆什么的 ！
其实 记忆好坏 最主要的是看 方法的 ！

就是把文字 等这些抽象的东西转换成图像 （然后钩住长期记忆 这样我们要记的东西就能“过目不忘”
方法理论很容易学习 最主要是要坚持练习。

呵呵 记住爱因斯坦的一句话 “想象力爱比知识更重要！”
手指操具体做法：
五指指尖相对，成空心圆球状，然后，对应手指逐一作逆向旋转，从大拇指到小指，各进行10次，速度能快尽量快。尽量保持手的圆球状，手指不能相碰。熟练后还可反向和闭目练习。（右手逆时针转 左手顺时针转 没要求只是说明下方便理解）

这个很容易的 ，日常生活中 注意多用左手 左耳 左眼 （右鼻，鼻子不一样 呵呵 ）

这些都能开发右脑 提高想象力的！