洋参和龙眼肉一起熬有什么功效?
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发布时间：2022-04-22 21:17
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热心网友
时间：2022-06-23 16:44
洋参和龙眼肉一起熬有补气血，益心脾的功效。
洋参具有消除疲劳，增强体力，提高人体免疫力，防辐射，抗衰老，促进脑细胞活动，改善血液循环，清热降火，滋阴润肺等功效，适合长期养生使用，天然植物精华，无任何副作用。
龙眼肉甘润味厚，能补心脾、益气血、润脏、健脑力、宁神志，并且该品补而不燥，滋而不腻，富含营养物质及多种维生素，具有促进造血，改善心脑血量和降血脂作用，为滋补心脾之佳品。
扩展资料：
吃桂圆的好处：
1、温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。
2、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂圆女人，脸色红润、身材丰满，很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。
3、安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。
4、补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退。
参考资料来源：
百度百科-洋参
人民网-吃桂圆有4大好处 女人吃桂圆有何禁忌
百度百科-西洋参炖桂圆肉
热心网友
时间：2022-06-23 16:44
洋参具有非常好的养生功效：提神抗疲劳，提高免疫力及记忆力，对血压、肾上腺素及胰岛分泌有调节作用，可强身健体，增强体力，促进新陈代谢。对高血压，糖尿病，慢性胃病和肠胃衰弱，以及老年痴呆症有显著疗效。龙眼肉有南国人参之称，可补气血，养心安神，助睡眠，益智。两者一起煮的话就是功效的叠加了，会起到很好的补气血，强身健体的功效。
不建议食用过多，洋参的话，*一次15克，小孩3克。如果是常食的话，还要再减少点，*一次5克，小孩还是3克。小孩不建议常食，在小孩厌食，出虚汗时食用洋参才最合适。老人由于体弱气虚，可常食洋参以强身健体，延年益寿。龙眼肉较为温和，*与小孩每天食用数颗最佳。建议与莲子百合一起炖煮食用，效果最佳。
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