走路腰挺不直如何纠正?谢谢了。
发布网友
发布时间：2022-04-22 21:17
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-29 05:07
不知你现在年龄多大，年纪越小就越好纠正。
要纠正就得不怕吃苦！走路时要注意挺直，难受也得坚持！
对着镜子多看看自己挺直腰的形象，多想想纠正好以后自己会变得很精神，就不觉得苦了，
经常练练体操动作里的后下腰，晚上睡觉仰面平躺的姿势也应该有助于纠正。
热心网友
时间：2023-10-29 05:07
你说的腰弯也就是驼背，最好就用类似背背佳的东西固定腰部，如果腰弯有了很长一段时间，也上了年纪，建议去医院做手术，切除增生的骨节。
热心网友
时间：2023-10-29 05:08
估计你很瘦不强壮
建议你去健身房锻炼 练肌肉塑性很有帮助
你自己注意强壮的人一般都很好 弯腰的9成都是瘦的人
热心网友
时间：2023-10-29 05:08
晚上睡觉睡硬板床 平时注意点
