怎样使自己下定决心改变自己
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发布时间：2022-04-22 21:18
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热心网友
时间：2023-07-18 05:30
建议你看看《人性的弱点》，这本书，对你会有帮助的
美国“*教育之父”戴尔·卡耐基所著的《人性的弱点》，汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，是作者最成功的励志经典，书的唯一目的就是帮助解决所面临的最大问题：如何在日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。
卡耐基说：征服畏惧以及培养仪态、勇气和自信是教师的责任，帮助一个人在日常生活中获得勇气和自信的最确实、最快速的方法，就是让他在一组人面前大胆讲话。我终于理解公司为什么锻炼我们在同事们面前讲话的能力了。
要战胜自我，建立自信，首先必须超越自卑。
自卑作为一种消极的心理状态，每个人或多或少都会有一些，它与自信紧有一步之遥，如果我们超越了它，变之为发奋的动力，我们就能走向成功和卓越。在生活中，我们常常会碰到自卑的情形。自卑很明显对自己的成长和发展是不利的，也有碍于我们与别人正常交往。我们之所以害怕在人群面前讲话，是由于我们害怕自己犯错，也害怕自己的发音，音调或姿态被别人嘲笑，这就是自卑的表现。克服这种自卑的一个办法是，告诉自己，这种行动让我们只会赚而不会赔，因为我们有可能成功，即使不成功，我们也得到了宝贵的经验，我们可以向自己保证下次能继续，并做得更好直到成功。恐惧和忧虑是一种消极，失败的心态，是自卑心理的表现，它使人盲目担心，害怕，最终在恐惧的逃避中碌碌无为。因此，我们必须克服这中消极的心态，以积极成功的心态作为有用的武器，相信自己：你能战胜它，并且毫无困难。一个人的内心的想法非常重要，好的想法考虑到原因和结果，可以产生很合逻辑的，很有建设性的计划，而坏想法通常会导致一个人的紧张和精神崩溃。
其次，积极地自我暗示，提升自己的*。
心态决定命运，思想极其重要。只要知道你在想什么，就可以知道你是怎样的一个人。如果在一天里，我们脑海中都是快乐的念头，我们就能快乐；如果我们想的是悲伤的事情，我们就会觉得悲伤；如果我们想到一些可怕的情况，我们就会害怕……
生命并不单纯，我们应该选择正面的态度，而不是采取反面的态度，换句话说，我们必须关切我们的问题，但不能忧虑。当我们被各种烦恼困扰着，整个人精神紧张不堪时，我们可以凭借自己的意志力，改变自己的心境，我们应当记住：思想运用和思想本身，就能把地狱造成天堂，把天堂造成地狱。
要提升自己的*，把自己的心愿和梦想一一列举出来，然后标明每个*的强度，标明目前最渴望得到的是什么，并强化动力，告诉自己一定要实现某个目标，使这种想法深入潜意识，并不断强化，成为自己思想中最强烈的一部分，这样，目标其实已经很接近了。
最后，我们必须敢于表现真实的自我，把超越自己的成果展现出来。
真实自然的自己，才会有个性魅力。当你出现在别人面前时，首先想到的是“我应该怎样表现，装出什么样子，才能让别人认可和满意？”还是“我本来就是这个样子，我就要真实自然地表现！”？这两种截然不同的意识将决定我们在人际交往中是否自由平等，也反映出我们是否具有个性魅力。
电视连续剧《京都纪事》里有一个很不重要的角色，引起了我的注意。她在剧中的名字叫张薇。我对她有好感是因为我觉得她表现自然，洒脱自如。作为经理的女秘书，是情人却不轻浮，也不避讳；作为商场上的谈判代表，沉稳精明却不油滑，也从不烦怨。这种不卑不亢、毫不矫饰造做的表现虽然不能说完美，但她却独具魅力，令人喜爱，尽管她不是主角，却让人觉得她很成功。
超越自我表现，建立自信，克服自卑并敢于表现自我获得成功是有着重要前提的。那就是：我们必须积累必要的知识：基本知识、专业知识和相关知识。我们必须掌握生活、工作应当掌握的基本知识体系，又要熟知我们所从事的职业必须掌握的专门知识，并要了解与职业相关的一些常识。
热心网友
时间：2023-07-18 05:31
不能在考试的时候才去后悔没有多用功学习
也不要在急需要钱的时候后悔没有好好发展
不下定决心改变
只能平庸一辈子
拿什么孝敬辛苦养自己的父母
用什么维护自己未来幸福大家庭
如何保障未来子女有个值得他们自豪的家庭
如果你想改变
就有一百个能让你改变的理由
相信你的父母会因你而骄傲
同样也会让那个爱你的人因为自己明智的选择而欣慰
一、
连续30天，每天把第一条信念重复10次。30天后，再连续30天，把第二条信念重复10遍。依次类推。这样，在300天的时间，你会重复所有信条300次，这些信条就将在你的大脑里扎根、生芽、成长，融入你的血脉，变成你自己真实的信念。只是，每天这10次最好是手写，写每个字的时候，多想一想它的深层次含义，为它所感动，为它所吸引，不要变成自言自语，更不要心不在焉。
二、
每天都把这10条重复2遍以上，持续10年。
从现在开始实践这10句话，努力、奋斗 = =实现曾经许下的诺言！
附上这10句话
1、今天，我开始新的生活！
2、我是最棒的，一定会成功！
3、成功一定有方法！
4、我每天进步一点点！
5、我用微笑面对全世界！
6、人人都是我的贵人！
7、我能帮助很多需要帮助的人！
8、我爱我的事业！
9、我要立即行动！
10、坚持到底，绝不放弃，直到成功！
热心网友
时间：2023-07-18 05:31
同楼上，你应该仔细思考思考为什么要改变？我觉得你应该没有仔细的思考。
还有我觉得有些东西是改变不了的，比如人的性格等等，如果是单纯因为没有毅力的话还就要强迫自己，或找个监督你的人，没有一点压力是不行的。只有付出才有收获嘛
热心网友
时间：2023-07-18 05:32
多看些励志的电影，比如勇敢地心啦，肖申克救赎什么的。会有帮助。
再就是要自信。自大也没关系，目空一切。
