怎样做才是正宗的平桥豆腐!淮扬狮子头最好是用什么材料做??
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发布时间：2022-04-22 21:10
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时间：2023-10-29 00:15
平桥豆腐
原料
豆腐(南) 300克。
海参（水浸） 50克虾米25克鸡胸脯肉50克蘑菇(鲜蘑) 25克干贝25克青蒜15克。
大葱 15克 姜 10克 料酒 20克 盐 10克 味精 3克 淀粉(玉米) 25克 香油 15克 各适量。
操作
1.将整块豆腐放入冷水锅中煮至微沸；
2.以去除豆腥黄浆水，捞出后片成雀舌形，放入热鸡汤中，反复套过两次；
3.鸡脯肉、蘑菇、海参均切成豆腐大小的片；
4.虾米洗净，用温水泡透；
5.干贝洗净，去除老筋，入碗内；
6.加葱姜、绍酒、水，上笼蒸透取出；
7.炒锅上火烧热，放油，放入配料、高汤、干贝汁、烧沸；
8.将豆腐捞入锅中，加精盐、绍酒、味精，沸后用水淀粉勾芡，淋入麻油盛入碗中；
9.撤上青蒜末即成。
小贴士
平桥豆腐的烩制十分考究：先选择盐卤点浆的细嫩豆腐放在冷水 锅里煮透，取出后略微压一压，去掉水分，再切成瓜子大小的薄薄碎片，然后浸放在清水中备用。烩制时，将鸡汤或肉汤放入锅内，佐以猪油、葱姜、鲫鱼脑、蟹黄等配料，煮沸后，将豆腐片、熟肉丁、虾米等放进汤内，再煮沸，加以适量豆粉和少许味精便可食用了。如放点小磨麻油、胡椒粉之类，其味道更加香美。
淮扬狮子头
狮子头是江苏扬州等地一道汉族传统名菜，属于淮扬菜系。据说原名葵花斩肉、葵花肉丸，后被改名为狮子头。根据不同季节，狮子头是由六成瘦肉和四成肥肉或瘦7肥3，加上葱、姜、鸡蛋等配料斩成肉泥，做成拳头大小的肉丸，肥而不腻。
狮子头一菜的烹制极重火功。用微火煨制约四十分钟以上，这样，制出后便肥而不腻、入口即化了。扬州狮子头有清炖、清蒸、红烧三种烹调方法。
淮扬菜讲究选料新鲜；做工精细；口味清淡；原汁原味。
这道菜选的是去皮五花肉，肥瘦比例取肥3瘦7；做工采取细切粗剁。
先切成肉粒---稍剁---最后用刀背砸，然后调味---摔馅---入锅---煨制。
用细切粗剁的方法烹制的狮子头，口感软嫩，入口即化；如果用料理机绞碎的肉馅烹制，狮子头的口感就变得很有劲道。Q劲十足。
食材明细
猪肉 500g
虾皮 100g
香菜末
紫菜末
料酒
胡椒粉
鸡粉
姜末
盐
糖
味精
淀粉 20g
操作流程
1、主料：猪肉500g、虾皮100g。配一些虾皮，一是提鲜，二是补钙。
2、小料：香菜末、紫菜末。
3、调料：料酒、胡椒粉、鸡粉、姜末、盐、糖、味精、淀粉20g
4、把猪肉和虾皮放在一起剁成馅料后，放入碗中备用。
5、加料酒、胡椒粉、鸡粉、姜末、盐、糖调味后，加淀粉。
6、根据肉馅的含水量，可以加少量的水，将其拌匀。
7、然后要反复的摔打馅料，将馅料里的空气排除。团成4个“狮子头”生坯。
8、锅中加清水，烧至90°左右的时候，放入“狮子头”生坯。
9、烧开后，用小火煨制40分钟左右。（我用的是阿迪压力锅，按肉类键即可自动完成）
10、煨制好以后，在汤汁中加适量的盐和味精调味。
11、将香菜末和紫菜末放入汤碗中。
12、盛入“狮子头”，浇入原汤即成。
4小贴士
1、一般的概念：‘丸子’个头小，‘狮子头’个头大；
2、但婚礼宴席的‘四喜丸子’和‘狮子头’大小基本一样；
3、南方多叫‘狮子头’，北方习惯称‘丸子’；
4、烹制方法可分：炸、蒸、氽、炖；炸后还可以红烧、焦熘；蒸后可以浇汁；烹制方法变化很多。
5、取名有的按烹制方法取之：如干炸丸子、蒸丸子、溜丸子、红烧狮子头、清炖狮子头、氽丸子等；
6、有的按材料取名：如蟹粉狮子头、蛋黄狮子头、牛肉丸子、羊肉丸子、猪肉丸子、豆腐丸子、鱼肉丸子等；
