发布网友 发布时间:2022-04-22 21:11
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热心网友 时间:2023-10-29 01:24
你好。一是可以调整饮食结构,二是可以吃一点益生菌类药物。
减少蛋白质食物量。孩子大量的吃肉,需要很多胃液消化酶解这些蛋白质,否则就会不消化不吸收,积在胃里发酵,导致腹胀,大便放屁很臭。
增加蔬菜量。每顿饭都要督促孩子吃蔬菜,不是象征性的吃一两根,而是需要一定的量。食物纤维增加,肠蠕动加快,就不容易发生积食。
多喝白开水。不要把饮料当水喝,特别是碳酸类饮料,可以在胃肠道产生气体,加重胃肠负担。
不要吃零食,或者少吃零食。零食含糖量高,吃完以后有饱胀感,会影响正常食欲。而且零食会产生酸性物质,侵蚀牙釉质,导致龋齿发生。
适当运动。很多孩子吃完就坐着玩,肠蠕动变慢,容易大便干结或便秘,产生宿便进而影响孩子的胃口。
建议吃妈咪爱,或者每天和一些酸牛奶。前者是益生菌类药物,对消化不良、食欲不振、营养不良,肠道菌群紊乱引起的腹泻、便秘、腹胀、肠道内异常发酵、肠炎,使用抗生素引起的肠粘膜损伤等症有效。酸牛奶是优质牛奶制成,保存了牛奶原有的营养,另外还含有益生菌。对促进消化有益。
热心网友 时间:2023-10-29 01:24
小孩子消化不好,是因为肠道发育还不完善。影响营养吸收和健康成长。我也是一个两岁小孩的父亲,小孩之前胆黄高,怀疑吃茵栀黄伤了肠胃。这里给你一点经验之谈。
平时吃点容易消化的实物,例如稀粥,和软一点的米饭。肠胃是养起来的,等孩子慢慢长大了,肠道功能健全了,会好很多。
多吃点含纤维丰富的蔬菜,水果,粗粮。例如用红薯,东汉菜煮稀饭,吃点芹菜,木瓜,山楂等。这些都是帮忙消化的。
辅助的吃点益生菌,山楂片等。这些是帮助消化,增加食欲的。
还要鼓励孩子多运动,这样也可以帮助消化。
大人也可以每天固定时候,帮小孩揉肚子。最好是饭后2小时再进行,让小孩平躺着,用手掌顺时针按摩,一次5-10分钟,一天1-2次。注意保持温暖,不要凉了胃。
1,2是控制“进”,3是通过药物等帮助消化,4,5是通过物理刺激肠胃蠕动帮忙消化。
这几个都用上了,基本上小孩能保持比较好的消化。平时还需要注意控制小孩子吃零食,零食很多都是垃圾食品,不是对牙齿不好,就是不好消化的,容易上火的,会引起各自不适应。最好让孩子在主食和牛奶之外,少吃零食。慢慢来,小孩肠胃就会养起来。还要注意多喝水哈,你懂的。
热心网友 时间:2023-10-29 01:25
1、劳逸结合
让孩子适度运动,可以促进肠道的蠕动,消化积攒在肠胃中的食物,同时要保证孩子有充足的睡眠,休息充足孩子的机体运作才会正常,消化系统才会恢复活力。
2、调整饮食
当孩子是吃的太多或吃了不易消化的食物导致的消化不良时,让孩子不要再吃太多的食物,尤其不要吃太多油腻的食物,比如肉、蛋糕等,可以吃一些比较容易消化的食物,比如馄饨面条等,也可吃一些富含纤维的水果,蔬菜。
3、治病是关键
当孩子是因为生病导致消化系统不正常,引起的消化不良时,家长可以求助于医生,治疗疾病,当病治好了,消化不良的根本原因也就解决了。
热心网友 时间:2023-10-29 01:25
消化不良,是孩子常见病之一。儿童胃肠不好两个原因:一个是免疫力较低,肠道的粘膜抗体较弱,另一个是肠道菌群遭到破坏。
可以给孩子服用健胃消食片,和益生菌,来调理肠胃,要注意饮食,不要让孩子吃得过多过饱,饮食要易消化为主,少吃油腻煎炸的食物。
热心网友 时间:2023-10-29 01:26
首先应该化验一下大便,看是不是肠炎。如果大便化验都正常,有可能就是消化不良造成的腹泻。添加辅食阶段宝宝常常会出现暂时性的肠道功能紊乱,表现为便秘或腹泻,等他适应了辅食大便逐渐会好转。饮食方面,适当增加些喂水量,可以用些调整肠道菌群,在平时可以给宝宝增强抵抗力!