发布网友 发布时间:2022-04-22 21:20
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热心网友 时间:2023-07-15 10:37
赤豆红枣汤 主料:红小豆250克,红枣、红糖各适量。
做法:1. 将赤豆洗净,放入锅里,加入白水煮开。
2. 将赤豆煮至快“炸腰”时,把红枣放入。
3. 将赤豆煮熟烂时,把锅离开火源,将红糖放入,搅拌溶化,即可饮用。
特点:有清热解毒、补血安神、提气降压、利尿清肿等功效。
热心网友 时间:2023-07-15 10:37
先把红豆泡半天,凉水温水都行。然后用开水煮,煮到红豆快烂的时候,放洗净的红枣。煮到红豆开花时就可以了,加点红糖。这个汤是煮的时间越久越好。