发布网友 发布时间:2022-04-22 21:23
共5个回答
热心网友 时间:2023-08-01 18:51
抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法
热心网友 时间:2023-08-01 18:52
抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
热心网友 时间:2023-08-01 18:52
鄙人瞧不起复制狗,那个,你要多和家人聊,一定多和朋友家人在一起不要一个人带着,我一个同事妈妈也有抑郁症,去年夏天自杀了,一定走出来,多叫家人和朋友开导开导你,还有自己不要一个人带待着,多参加户外活动!
热心网友 时间:2023-08-01 18:53
朋友我告诉你一个能真正治疗抑郁症的办法!!但本人不建议,除非你已经非常严重的重度抑郁了,已经想自杀了,我个人认为患抑郁症是因为有不干净的东西缠着你了!!它让你失去了人生的快乐。。如果你已经抑郁到这种想自杀的程度了,,看了心里医生也没用了!在没有办法的情况下,有一种东西能让你远离抑郁!但不建议使用!但在没有办法的时候也许能帮你真正除去抑郁症!!因这是违法的,孙红雷演的毒战里的那东西能帮你除去抑郁!除非你很想轻生了,已经不想活了。否则别不建议使用。
热心网友 时间:2023-08-01 18:53
重度抑郁症该怎么治疗?医生建议黑白住院,可费用一般人消费不起