五谷豆浆是哪几种谷物打成的?
发布网友
发布时间：2022-04-23 14:12
共2个回答
懂视网
时间：2022-05-01 02:03
早餐喝一杯热豆浆，既暖胃又能补充蛋白质，豆浆的种类也很多，比如黄豆浆，黑豆豆浆，花生豆浆，五谷豆浆，那么五谷豆浆是哪五谷呢？一起来了解一下吧。
五谷豆浆是哪五谷？
五谷豆浆并不是真的指五种谷物，而是可以根据自己的喜好，将生活中常见的一些粗粮、细粮搭配在一起放入豆浆机中榨汁，常见的原料有黑豆、黄豆、花生、杏仁、核桃、大米、小米、玉米等。
拓展：
黄豆浆
用料：黄豆85克，水1.3升，糖适量。
花生豆奶
用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1.3升。
制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶。
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。
热心网友
时间：2022-04-30 23:11
五谷豆浆的用料包括传统的黄豆，还有很多花样，玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等都可以成为豆浆的配料。
原料：黑豆、黄豆、花生、杏仁、核桃
做法：
1、将花生，黑豆，黄豆洗干净后浸泡一个晚上
2、将全部食材除了白糖之外，加少量的水放入搅拌机中搅拌粉碎成泥
3、用中药包过滤，再倒适量水到中药包过滤第二次，最后可以将中药包整个放入锅内。适当的揉搓，剩余的豆渣不要扔掉
4、盖上盖子中火煮开后转小火
5、将豆浆沫捞掉，小火继续，豆浆不煮熟的话会中毒
烹饪小技巧：
1、豆渣千万不要扔拉，豆渣饼在这里等着你。
2、切忌煮豆浆的时候离开炉边，豆浆很容易溢出来。
饮食禁忌：
1、豆浆得彻底煮熟。不然会中毒。
2、豆浆不宜放久。最好能在2天内喝完。
